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Menu grossesse. Deuxième mois


Pendant la grossesse, il est conseillé de suivre un alimentation saine et équilibrée afin que la santé de la mère et, en particulier du bébé, ne soit pas altérée. Bien manger est doublement important pendant la grossesse. Pour cette raison, nous avons préparé des menus pour les femmes enceintes, semaine après semaine, qui les aideront à avoir une alimentation saine pour elles-mêmes et leur bébé.

Pour l'élaboration des menus, nous avons eu la collaboration de la nutritionniste Cristina Abascal dont les menus hebdomadaires garantissent une alimentation parfaite tout au long des neuf mois de grossesse.

Dans Guiainfantil Nous mettons à votre disposition les quatre menus correspondant audeuxième mois de grossesse. Une alimentation saine et équilibrée pour le début de la grossesse.

Menu semaine 5 de grossesse. Au cours de la cinquième semaine de grossesse, vous avez des goûts changeants et vous pouvez avoir les fameuses envies de grossesse. Si vous faites partie de ceux qui ont des nausées, vous n'avez probablement pas beaucoup d'appétit.

Menu semaine 6 de grossesse. Régime alimentaire pour les femmes enceintes dans la sixième semaine. Menu de la semaine 6 de grossesse. La nourriture qu'une femme mange pendant la grossesse a un effet direct sur le développement et la croissance du fœtus

Menu semaine 7 - grossesse. Menu de la semaine 7 de grossesse. Deux aspects importants de l'alimentation des femmes enceintes tout au long de la grossesse et maintenant à la septième semaine sont: l'apport supplémentaire d'aliments riches en calcium et en fibres.

Menu de la semaine 8 de grossesse. L'apport en fer est essentiel pendant la grossesse et en cette semaine 8, puisqu'une grande partie est utilisée par la mère pour augmenter la quantité de sang de 50% et le reste par le fœtus et le placenta pour son développement. Menu hebdomadaire de la semaine 8 de grossesse.

Menu semaine 9 de grossesse. Voici quelques mesures diététiques pour atténuer cette sensation de ballonnement que vous pourriez ressentir au cours de la semaine 9: évitez les aliments qui produisent des gaz. Menu de la semaine 9 de grossesse.

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