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Comment travailler la résilience avec les étudiants


Si nous cherchons le sens du terme résilience, c'est ce que nous trouvons: «La capacité d'un être vivant à s'adapter à un agent perturbateur ou à un état ou une situation défavorable»; En d'autres termes, nous pouvons alors le comprendre comme la capacité à assumer, avec souplesse, des situations extrêmes et à les surmonter.

Capacité…, Je souligne le mot capacité, puisque toute capacité humaine peut être formée, nous pouvons nous développer en plus grande quantité. Nous sommes convaincus que nous pouvons nous entraîner à courir plus et mieux, que si nous pratiquons la cuisine, nous pouvons faire des plats plus exquis. Eh bien, avec la capacité de résilience, la même chose se produit. Nous pouvons donc travailler sur la résilience avec les étudiants.

Quelles situations extrêmes nos élèves peuvent-ils rencontrer au quotidien? Quand on parle de situations extrêmes ou défavorables, on ne parle pas forcément de circonstances traumatiques, on parle de situations qu'un enfant ne sait pas gérer et le met donc à la limite et en situation de vulnérabilité.

Pensons un instant à ces circonstances stressantes, peut-être à une série d'examens, à une certaine tâche qui ne peut pas être effectuée de manière satisfaisante et qui devient frustrante, à un collègue qui le fait régulièrement.

Ces situations qui peuvent survenir dans nos salles de classe, dans nos centres, Il est très probable qu'ils seront mieux gérés si nous insistons sur le travail sur cette capacité qui disait auparavant que nous pouvons former: la résilience.

  • Un enfant résilient a ces caractéristiques:
  • Est très bien connu
  • Faites confiance à vos ressources, car vous savez que vous les avez et mettez-les à profit
  • Il sait se fixer des objectifs
  • Est optimiste
  • Savoir gérer et prioriser
  • C'est avant tout une personne flexible avec une grande capacité d'acceptation.

Eh bien, pour promouvoir ces capacités également dans nos salles de classe, je vous invite à suivre quelques lignes directrices pour travailler sur la résilience avec les élèves:

1 - Apprenez-leur à être utiles et à améliorer leurs compétences
Tout le monde doit savoir qu'ils sont bons pour quelque chose, qu'ils sont bons pour une activité ou une autre. C'est pourquoi nous devons leur dire individuellement et les aider à travailler sur la connaissance de soi et à améliorer leur capacité prédominante. De cette manière, nous favorisons également leur estime de soi.

2 - Apprenez-leur à résoudre les conflits
Voir le conflit comme une opportunité d'apprentissage, dans laquelle l'écoute et l'empathie entrent en jeu. Ici, la figure de l'étudiant médiateur est très importante.

3 - Apprenez-leur la gentillesse et la gratitude
Faire des faveurs et les reconnaître est une activité fondamentale. Non seulement nous encourageons à être généreux et attentif à l'autre, mais aussi celui qui reçoit la faveur et la verbale, la raconte, pratique la gratuité.

En tant que mère et enseignante, je crois que tout ce qui est pratiqué et promu dans l'enfance, à la maison et à l'école, sera une expérience d'apprentissage pour l'avenir de chacun de ces enfants, ce qui contribue à leur garantir une mettre en pratique les outils et les ressources appris.

Pour finir et mieux comprendre le terme résilience, je vais vous donner un exemple: que se passe-t-il si nous prenons un crayon en bois et utilisons la force pour le plier? Il peut être brisé…, n'est-ce pas? Et il ne reviendra jamais à son état d'origine, à son être ou à son essence; mais si on fait de même avec un bambou…, malgré sa grande souplesse et même s'il se brise dans une certaine mesure, il peut renaître et être lui-même.

C'est pourquoi nous encourageons nos élèves à être du bambou authentique: solide et flexible, avec la capacité de surmonter l'adversité.

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