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L'aigle. Exercice de yoga pour les enfants


Nous vous apprenons à faire la pose de l'aigle ou Garudasana, un asana très populaire avec de nombreux avantages pour vous et votre enfant. Ce n'est pas l'un des exercices les plus simples, mais votre enfant aura beaucoup de plaisir à le faire. Tout un défi qui encouragera également vos efforts et votre persévérance. Découvrez dans cette vidéo comment faire la pose de l'aigle avec votre enfant et profitez de tous ses avantages.

Édition: Lola Doménech

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