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Les bébés peuvent manger tout sauf ces aliments


Au début, à partir de 6 mois, de l'alimentation complémentaire, les bébés commencent à essayer différents aliments petit à petit, avec l'idée que le bébé se prépare, à manger les menus habituels de sa famille.

Les recommandations dans ce domaine ont beaucoup varié au cours des dernières décennies en raison des recherches menées dans le domaine les allergies alimentaires, l'une des excuses utilisées pour interdire les aliments. Selon les associations pédiatriques les plus connues, les restrictions alimentaires à partir de l'année sont rares, même s'il faut tenir compte du fait que certains aliments peuvent être découragés plus tard dans la vie pour d'autres raisons. Finalement, Les bébés peuvent manger tout sauf ces aliments.

- Sauf dans des conditions particulières, telles que les bébés souffrant de problèmes cardiaques ou à haut risque d'obésité, il n'est pas recommandé d'introduire du lait ou des produits laitiers faibles en gras dans l'alimentation du bébé avant 2 ans. Jusque-là, et compte tenu du taux de croissance élevé, à la fois physiquement et intellectuellement, le bébé bénéficie toujours de la graisse du lait entier et des calories qu'il fournit.

- Les gros poissons doivent également être évités, comme l'espadon ou le requin (aiguillat par exemple), en raison de leur forte teneur en mercure, au profit d'autres dont la teneur est minime, car la graisse du poisson est très saine et ses acides gras sont nécessaires pour un développement optimal du cerveau de bébé . Cependant, il est conseillé d'éviter les graisses saturées et hydrogénées, présentes dans la restauration rapide ou les pâtisseries industrielles, et de ne pas les proposer aux bébés.

- Le sel et le sucre ne doivent pas être présents dans l'alimentation des bébés, et son introduction devrait être reportée le plus longtemps possible, celle du sucre, jusqu'à ce qu'elle soit complètement évitée, si on le souhaite.

- Le miel mérite une mention spéciale, non seulement parce qu'il s'agit de sucre et qu'il est lié à l'apparition de caries et d'obésité, mais aussi parce que cet aliment peut héberger des spores de Clostridium botulinum. Ce microorganisme produit une toxine qui provoque une maladie neurologique extrêmement grave si elle n'est pas détectée à temps, le botulisme. Les recommandations actuelles pour incorporer le miel dans l'alimentation d'un bébé varient entre 12 et 24 mois.

- Fruits secs, en plus d'être la cause de l'une des allergies les plus courantes, elles sont les plus liées aux cas d'étouffement. Les recommandations les plus strictes recommandent de reporter son introduction à 5 ans, bien que chaque cas soit différent. Selon les compétences de mastication du bébé, en particulier s'il a suivi la méthode de sevrage du bébé, il peut être prêt plus tôt à consommer des noix entières. En fonction de ces mêmes capacités, la restriction alimentaire peut être plus importante si le bébé n'est pas habitué à mâcher, y compris par exemple des raisins, des cerises, des tomates cerises ou des hot dogs.

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