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Pourquoi le ski de fond est bon pour les enfants


Traversez des forêts d'arbres enneigés, marchez en silence sur des sentiers en pleine nature et éloignez-vous de la foule. C'est ce que le ski de fond Y a-t-il quelqu'un qui ne souhaite pas s'inscrire?

Nous vous disons de quoi il s'agit et tous les bienfaits du ski de fond pour les enfants.

La première chose qu'il faut savoir, c'est que le ski de fond n'a rien à voir avec le ski alpin. En alpin, des pentes raides sont escaladées pour les descendre, tandis que le ski de fond consiste en un belle promenade ou excursion à travers la nature avec des skis aux pieds.

C'est la forme la plus ancienne de ski, car elle implique de rouler sur des skis par des itinéraires balisés et descendez légèrement à travers les sentiers forestiers. Il a été créé dans les pays nordiques, c'est pourquoi il est aussi appelé Ski nordique.

Cela n'a rien à voir avec ski de randonnée, qui pourrait s'inscrire dans les sports à risques, puisqu'elle consiste à gravir un sommet et à le descendre, et se situerait entre la marche et l'alpinisme.

En ski de fond, nous ferons une promenade à travers itinéraires balisés, qui ne présentent guère de dénivelé, et où vous définissez le rythme, les arrêts, l'heure, le kilométrage, allez, comme pour le trekking mais dans la neige et sur les skis!

Les pistes damées ont une "empreinte" faite avec des skis qui servira de guide pour avancer, et où nous glisserons nos skis.

En plus de toutes les incitations que je vous ai dites, nous vous laissons quelques avantages supplémentaires pour les enfants.

- C'est pour Tout publicVous n'avez pas besoin d'être en bonne forme physique, ni même de donner des cours, il suffit de vous lever et de marcher, même si une légère idée de la façon dont nous pouvons coordonner le corps nous aidera toujours.

- Il n'y a pas agglomérations, pas de bruit, pas de mécanisation, comme c'est le cas avec le ski alpin.

- C'est plus silencieux et vous pouvez définissez votre propre rythme, ce qui le rend parfait pour les jeunes enfants.

- C'est un sport très complet, puisque nous bougeons tout le corps en même temps.

- Améliore la coordination, l'agilité et l'équilibre des enfants.

- Aider à améliorer l'endurance, et l'oxygénation du corps doit être pratiquée à haute altitude.

- Est Moins cher que le ski alpin, et cela se voit dans votre poche surtout lorsque nous amenons toute la famille.

Avez-vous besoin de plus d'incitatifs pour amener les enfants à pratiquer le ski de fond? ... Eh bien, ils peuvent aussi profiter de la neige dans des endroits reculés!

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