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7 questions des enfants sur le sommeil


La curiosité des enfants est vraiment incroyable et infinie. Et le rêve est pour eux une grande inconnue sur lequel ils ont de nombreuses questions. Votre fils vous a-t-il déjà demandé pourquoi nous rêvions? Ou pourquoi certains enfants semblent-ils éveillés lorsqu'ils dorment?

Nous avons sélectionné certaines des questions les plus fréquemment posées par les enfants sur le sommeil. Nous répondons à votre pourquoi du sommeil à travers ces curiosités sur le sommeil infantile. Nous répondons ici à 7 questions des enfants sur le sommeil.

Votre enfant vous a sûrement posé certaines de ces questions. Nous vous aidons à répondre à toutes ces questions ou curiosités sur le sommeil infantile:

1. Pourquoi devons-nous dormir? Pas seulement des hommes. Aussi les animaux. Tout être vivant qui a un cerveau a besoin de dormir pour se reposer. Gardez à l'esprit que le cerveau est comme une machine fonctionnant constamment. Pour qu'il ne surchauffe pas, vous devez baisser son intensité quelques heures par jour. De plus, c'est le moment où le corps en profite pour effectuer des fonctions de réparation et autres qui sont effectuées lorsque nous dormons, comme la croissance.

2. Pourquoi rêvons-nous? Nous rêvons toujours, même si vous ne vous souvenez pas des rêves. En fait, on estime que nous oublions 95% de nos rêves. C'est drôle, car on rêve sur de courtes périodes, entre 5 et 20 minutes. On peut donc dire que nous avons de nombreux rêves différents tout au long de la nuit. Pourquoi rêvons-nous? C'est un mystère. La science ne sait pas encore pourquoi cela se produit. Certains pensent que le cerveau, au repos, fait une sorte de «résumé» de tout ce qui s'est passé pendant la journée. D'autres, qui est le moment où nos émotions se manifestent librement.

3. Pourquoi nous souvenons-nous parfois des rêves et parfois non? Parce que lorsque nous dormons, une partie du cerveau doit être au repos, les lobes dits frontaux. Quand ils se reposent, le cerveau ne se souviendra pas du rêve. Mais parfois, ils ne sont pas au repos. C'est pourquoi, lorsque vous vous réveillez, vous pouvez vous souvenir de ce que vous avez rêvé.

4. Pourquoi les gens parlent-ils en rêve? C'est quelque chose de très courant. Beaucoup de gens parlent en rêve, mais ce sont toujours des mots ou des phrases dénués de sens. Cela se produit lorsque les cordes vocales, qui sont normalement au repos pendant le sommeil, sont activées. À ce moment-là, ils participent également activement au rêve que vous avez à ce moment-là. Mais cela prend généralement quelques secondes. Parfois, il répond également à de brefs réveils.

5. Pourquoi certains enfants se réveillent-ils? La vérité est que c'est similaire à quand quelqu'un parle en rêve. Du coup, les fonctions corporelles qui devraient être au repos sont activées. Dans ce cas, le système moteur et la personne «mettent en scène» ce dont il rêve. On pense que cela se produit en raison d'un manque de substance sécrétée par les neurones dans le cerveau.

6. Pourquoi certains enfants font-ils des cauchemars? Les cauchemars apparaissent pendant la phase la plus profonde du sommeil, la phase REM. Il existe de nombreuses théories à ce sujet. C'est à ce moment que le corps est le plus détendu. Aussi la zone du cerveau liée à la raison. C'est donc le moment où nos émotions et nos peurs sont représentées dans les rêves.

7. Pourquoi ne pouvons-nous pas contrôler les rêves? La phase de sommeil la plus profonde dépasse l'explication scientifique. Aussi à contrôler. La raison, la partie du cerveau qui est capable de contrôler les impulsions, repose. C'est pourquoi il est si difficile de contrôler les rêves. Cependant, beaucoup suggèrent qu'écrire les rêves dont nous nous souvenons et les écrire avec une autre fin ou un autre développement peut le stimuler et nous faire changer le rêve. Voulez-vous essayer?

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