Valeurs

Tout ce que vous devez savoir sur le snowboard pour les enfants


L'un des endroits où les enfants sont le plus heureux est la neige. C'est peut-être parce qu'ils ne peuvent en profiter que dans de rares occasions et parce qu'ils aiment se lancer des balles, faire des bonhommes de neige et marcher sur la cape blanche immaculée et irrésistible qui se forme lorsqu'ils tombent. Il existe de nombreuses pratiques sportives dans la neige, sur notre site nous nous concentrons sur la avantages du snowboard pour les enfants.

Si votre enfant veut apprendre le snowboard, le meilleur moment pour commencer est peut-être à partir de sept ans, car c'est à ce moment-là qu'il a déjà bien assumé sa latéralité. Sur la planche, vous devrez décider entre mettre votre pied droit devant ou le mettre derrière, et selon votre préférence, ce sera maladroit ou régulier. Les goofys mettront leur pied droit devant et les habitués derrière.

Mais comment savoir si votre enfant est maladroit ou régulier? Vous avez sûrement déjà fait du skateboard, du scooter ou du longboard. La façon dont vous mettez vos pieds sur le patin sera la même que sur le snowboard.

Mais pour initier votre enfant à ce sport d'hiver, vous devrez prendre en compte d'autres considérations:

- La première chose que vous devez savoir est que l'enfant n'a pas besoin de savoir skier pour débuter le snowboard.

- N'ayez pas peur la première fois que vous affrontez la descente, les enfants sont beaucoup plus audacieux que nous et affrontent la pente avec une grande confiance. De plus, ils commenceront à le pratiquer sur des pentes avec peu de dénivelé.

- La meilleure chose est que vous pointez sur cours avec un moniteur enfant spécialisés, dans n'importe quelle station de ski. Ils ont l'habitude d'enseigner ce sport aux plus petits.

- Vous devez tenir compte du fait qu'il sera exposé à des températures basses, vous devez donc abriter votre enfant avec au moins trois couches de vêtements. Vous devriez porter une chemise thermique et des leggings ou des collants en dessous, une veste et un pantalon respirants et imperméables sur le dessus et un bon manteau de neige sur le dessus.

- Bien sûr, le port du casque est obligatoire.

- Vous devriez également acheter des lunettes et de bons gants.

- Et n'oubliez pas la crème solaire!

Les snowboards pour enfants sont spécialement conçu pour les enfantss et sont plus petits. Ils mesurent environ un mètre de long sur 30 centimètres de large.

Pour les fabriquer, des matériaux beaucoup plus légers que ceux des planches adultes sont utilisés car ils doivent supporter beaucoup moins de poids.

Les deux bords des tables ils ne sont pas en acier comme ceux des adultes pour les empêcher de se blesser.

Les planches pour enfants peuvent être utilisées avec des bottes moins rigides que celles pour adultes pour qu'ils se sentent plus à l'aise.

La planche se compose de trois parties, le nez ou le nez, la partie centrale ou la planche et la queue ou la queue, qui est la zone arrière. La partie inverse s'appelle la semelle.

Certaines planches sont symétriques avant et arrière, elles sont appelées twin tips et conviennent très bien aux enfants car avec elles, il sera tout aussi facile de glisser vers l'avant ou vers l'arrière.

Autre La planche recommandée pour les plus petits est le rocker, qui a les côtés soulevés par les fixations. Cette particularité de sa forme permet d'éviter les chutes. Il est également plus facile de faire pivoter avec.

Vous pouvez choisir une planche d'environ 20 cm plus petite que votre enfant pour qu'elle dure les saisons suivantes.

La posture est essentielle pour une bonne glisse. Votre enfant devra faire une demi-flexion de la cheville, du genou et de la hanche. Les hanches doivent être placées centrées entre les deux genoux. Tenez votre dos bien droit. Les bras doivent être séparés au niveau des coudes et parallèles à la planche et regarder droit devant, il ne doit pas baisser les yeux, ce que les enfants ont tendance à faire.

Dans la dérive du talon vous devrez freiner en levant les pieds et dans la dérive des orteils vous freinez avec les orteils. Pour changer de carre, vous devez déplacer votre poids en utilisant vos épaules et pas seulement vos jambes.

Si vous voulez tourner avec la planche, lorsque vous dérapez, vous devez mettre votre poids sur votre pied avant.

- Active la circulation sanguine.

- Développe un sens de l'équilibre.

- Renforce les muscles des jambes.

- Détend et favorise la concentration.

- Renforce les poumons et le cœur.

- Améliore les articulations et les tendons.

- Favorise l'agilité.

Vous pouvez lire plus d'articles similaires à Tout ce que vous devez savoir sur le snowboard pour les enfants, dans la catégorie Sports sur place.


Vidéo: Séance de sport tonique et ludique spéciale enfants parents avec le coach Olivier Arnaud 25min (Octobre 2021).