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Pourquoi est-il bon de laisser nos enfants être frustrés


Chaque fois que je trouve plus de parents qui se demandent comment développer une plus grande tolérance à la frustration chez vos enfants. La plupart de ces papas partagent fièrement la philosophie (dans une plus ou moins grande mesure) de rendre leurs enfants «heureux, libres, pensants, qui sont clairs sur le fait qu'ils ne doivent faire que les choses qu'ils veulent vraiment, jamais celles que quelqu'un d'autre leur impose. , que le monde est entre leurs mains, etc. ».

Bien que leurs intentions soient les meilleures, ils leur envoient le mauvais message et de nombreux enfants grandissent en croyant précisément que le monde tourne autour d'eux, de sorte que lorsque quelque chose ne respecte pas cette règle, ils tombent dans une frustration terrible qui leur apporte de nombreuses difficultés. et cela déterminera sans aucun doute leur façon de faire face à la vie lorsqu'ils seront plus âgés. Par conséquent, il est bon de laisser nos enfants se frustrer et de les aider à reconnaître et à tolérer ce sentiment.

Il est vrai que ce serait merveilleux de faire ce que nous voulons, mais le monde ne fonctionne pas de cette façon, «ce qui est bon, ce qui en vaut la peine», sans aucun doute, est le résultat d’efforts et de travail et parfois de devoir faire des choses qui ne sont pas vraiment drôles. Ils ne peuvent pas toujours avoir tout ce qu'ils veulent au moment où ils le veulent, car il s'avère que ce que les autres veulent, ressentent et ont besoin compte aussi. Ils doivent grandir en le sachant et en s'adaptant à l'environnement, et non l'inverse.

La meilleure réponse pour aider nos enfants à développer une plus grande tolérance à la frustration est donc très simple:

Laissez-les se frustrer et pleurer. Beaucoup de parents paniquent s'ils voient leur enfant pleurer et font immédiatement tout ce qui est en leur pouvoir pour l'éviter ... ils oublient que pleurer, se mettre en colère, être frustré et ne pas toujours obtenir ce que l'on veut fait partie de la vie et pour développer la tolérance est nécessaire pour vivre ces émotions négatives.

Voici quelques conseils pour aider votre enfant à mieux tolérer la frustration petit à petit:

1. Ne mettez pas tout ce que vous voulez à portée de main (même si vous ne pouvez pas attendre): Parfois, en tant que parents, nous sommes plus enthousiastes que les enfants à propos de nouvelles choses et parfois, avant qu'ils ne les demandent, ils les ont DÉJÀ! Ce n'est pas mal du tout, cependant, il vaut mieux les faire comprendre que: «Tout n'est pas immédiat, il y a beaucoup de choses qui prennent du temps et il faut savoir les attendre et y travailler.

2. Apprenez-lui par l'exemple: Il est essentiel de modérer une bonne façon de faire face à la frustration, ce qu'ils voient en vous en tant que parent, ils l'imiteront sans aucun doute. (Demandez-vous comment vous gérez la frustration et travaillez dessus.)

3. Jouez avec: Jouer une fois par semaine en famille, que ce soit à l'extérieur ou à un jeu de société, est un bon moyen de découvrir comment votre enfant gère la frustration lorsqu'il perd; il y a des enfants qui le font à merveille et d'autres qui peuvent finir par perdre la tête. Modélisez comment réagir avec votre exemple, vous pouvez également profiter de l'occasion pour lui raconter des histoires, des anecdotes ou des expériences personnelles qui peuvent l'aider à apprendre à perdre.

4. Écoutez-le et aidez-le à exprimer ses émotions: Une fois le moment de colère et de frustration passé, parlez avec lui de ce qu'il / elle a ressenti et saisissez l'occasion pour réfléchir ensemble à la question.

5. Créez avec lui un plan pour obtenir ce qu'il veut: Concevez avec eux un plan avec de nouvelles activités qu'ils devront réaliser de manière cohérente, comme aider à nettoyer leur chambre, faire leur lit, emmener leur animal en promenade, prendre soin d'une plante, etc…. Ces responsabilités peuvent leur permettre d'accumuler des «points» ou de «l'argent» et à moyen ou long terme de réaliser ce qu'ils veulent tant.

6. Apprenez-lui à couler (comme une rivière, qui ne se coince pas avec chaque rocher qui croise son chemin) et de s'adapter au mieux aux situations qui se présentent.

Sans aucun doute, c'est un défi pour tout le monde (jeunes et vieux) de faire face à la frustration, mais mieux ils parviennent à le faire maintenant, plus grandes sont les chances qu'ils soient des gens plus heureux et plus équilibrés; c'est toujours ce que nous voulons pour eux.

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