Valeurs

Bons et mauvais sports pendant la grossesse


Il existe des sports plus bénéfiques que d'autres pour les femmes enceintes. Certains sports, en effet, sont contre-indiqués pendant la grossesse. Ce sont tous ceux qui ont à voir avec des impacts forts, comme les arts martiaux ou l'aérobic.

Pendant la grossesse, vous devez faire du sport, mais pas n'importe quel exercice en vaut la peine. La matrone Susana De la Flor, de Cummater, explique quels sont les meilleurs sports à pratiquer pendant la grossesse et lesquels ne le sont pas.

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