Valeurs

Les bienfaits du water-polo pour les enfants


L'un des meilleurs sports pour enfants et adultes est la natation, dont les bienfaits sont bien connus. Cependant, la natation peut être un peu ennuyeuse pour les enfants qui préfèrent nager. sports d'équipe où ils partagent des émotions avec leurs coéquipiers et développent leur compétitivité face à l'équipe rivale.

Si vous recherchez le meilleur sport pour vos enfants, vous pouvez choisir water polo, qui en plus d'être l'un des sports les plus complets, est très amusant pour les plus petits. Jouer dans l'eau garantit toujours de relâcher les tensions, ce qui le rend idéal comme activité après l'école.

Nous vous disons ce que bienfaits du water-polo chez les enfants.

Les bienfaits physiques de pratiquer un sport comme le water-polo sont nombreux. C'est un sport dans lequel des qualités telles que la force, l'endurance et la vitesse sont mises en pratique et, en même temps, il stimule la coordination, le sens de l'orientation, l'équilibre et la latéralité. Pour pratiquer dans l'eau, les enfants doivent être surveillés en tout temps par le moniteur ou le coach, en respectant les mesures de sécurité dans les piscines.

Les risques supprimés par les professionnels, les enfants peuvent continuer à profiter des bienfaits du water-polo, comme une meilleure circulation, une plus grande La capacité pulmonaire ou renforcement musculaire entre autres. De plus, la pratique continue du water-polo est idéale pour corriger les mauvaises postures des enfants qui causent tant de blessures à l'avenir.

Il y a un aspect que peu de gens prennent en compte mais qui est très important. Il s'agit de la nutrition des enfants. Les enfants ont une mauvaise culture nutritionnelle, un défaut hérité de leurs parents. En water-polo, ils apprennent aux enfants à bien manger sain et équilibré, recherchant tous les nutriments dont ils ont besoin pour leur vie quotidienne et utilisant la nourriture comme source d'énergie supplémentaire dont ils ont besoin pour pratiquer ce sport.

S'il y a de nombreux bienfaits physiques du water-polo, il n'y en a pas moins bienfaits émotionnels. Le water-polo est un sport d'équipe où des valeurs telles que compétitivité, mais aussi le la coopération, le camaraderie et générosité. La relation établie entre les joueurs de water-polo, même d'équipes différentes, est une relation de complicité absolue.

Le water-polo en tant qu'activité après l'école est idéal pour les enfants qui veulent être plus communicatifs et sociables, car c'est un sport dans lequel de nombreuses personnes se rencontrent. Et comme ce n'est pas une activité bondée, il est probable que votre enfant rencontre des enfants d'autres écoles, d'autres quartiers en water-polo, qui est un enrichissement dans leurs relations sociales.

Sur le plan personnel, le water-polo se fait également sentir. Les enfants apprennent dans ce sport que les choses sont accomplies grâce au travail et à l'effort. Enfin, ils découvrent que l'effort en valait la peine pour l'excitation et la satisfaction de gagner un match. Le jeu propre transmet des valeurs telles que l'honnêteté et championnats Ils leur apprennent la nécessité de s'améliorer à chaque match.

Laura Velez. Contributeur à notre site

Vous pouvez lire plus d'articles similaires à Les bienfaits du water-polo pour les enfants, dans la catégorie de la baignade sur place.


Vidéo: Montpellier-Marseille ce soir pour le derby de Water-Polo: (Décembre 2021).