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Des jeux pour aider les enfants à surmonter leur peur du bruit


Les enfants passent généralement par une étape dans laquelle les peurs peuvent être les protagonistes, cela se produit pendant les années où le imagination commence à être très impliqué dans la vie de l'enfant.

C'est surtout à partir de 5 ans et pendant la petite enfance que les peurs peuvent faire craindre aux enfants l'obscurité, les bruits ou d'autres circonstances.

Nous vous montrons quelques des jeux pour aider les enfants à surmonter leur peur du bruit.

La peur sert d'alarme interne pour nous avertir et nous protéger des dangers potentiels, mais lorsque nous sommes adultes, nous avons déjà appris à les gérer et en tant que parents, il est nécessaire d'apprendre aux enfants à faire face à cette émotion intense avec suffisamment d'outils pour faire les devant sans stress ni anxiété. Pour que les plus petits puissent arrêter d'avoir peur, il n'y a pas de meilleur moyen d'y parvenir qu'en jouant.

Habituellement, cette peur, la peur du bruit, peut être liée à un manque de connaissances sur les sons de l'environnement et à une incapacité à identifier l'origine du bruit étrange. La peur disparaît lorsque l'enfant est capable de comprendre l'origine et la raison du bruit. Bien que dans d'autres cas la peur du bruit fort puisse être associée à quelque chose qui vous a fait peur à une autre occasion, en ce sens, il est nécessaire de savoir ce qui s'est passé pour pouvoir trouver les stratégies appropriées.

1. Le jeu des questions. Le but de ce jeu est que les enfants expriment leurs émotions concernant la peur qu'ils ressentent avec le bruit, normalement les enfants ont du mal à mettre des mots sur leurs émotions. Écrivez les émotions sur papier et dessinez à quoi ressemble ce sentiment (peur, angoisse, colère, rage, joie, bonheur, etc.) et parlez-en avec votre enfant. Lorsque vous arrivez à l'émotion de la peur, aidez votre enfant à mettre des mots sur ses peurs.

2. Les bruits de l'environnement. Intégrez le bruit qui fait peur à votre enfant dans un contexte ludique pour qu'il puisse l'identifier et jouer avec lui dans un moment de loisir, afin qu'il puisse trouver la solution au bruit en ne s'impliquant pas émotionnellement.

N'oubliez pas qu'il est très important que votre enfant sente que vous respectez son rythme afin tu ne dois pas le forcer à surmonter la peur si vous n’êtes pas prêt à le faire. Ne te moque pas de leurs peurs et essayez toujours de comprendre ce que vous ressentez. Enseigner les techniques de relaxation et chercher dans le jeu, qui traite du son dans un contexte de plaisir.

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