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Apnée du sommeil pendant la grossesse


La grossesse affecte le sommeil par des changements hormonaux, des changements physiologiques, des facteurs physiques et des changements de comportement. Le ronflement et l'apnée du sommeil deviennent plus courants à mesure que les femmes prennent du poids.

L'apnée du sommeil pendant la grossesse est un trouble respiratoire dans lequel une femme enceinte arrête de respirer pendant quelques secondes. Pendant ce temps, l'oxygène n'est pas reçu et l'un des organes les plus touchés est le cerveau; et chez la femme enceinte le placenta et par conséquent le bébé. Les pauses peuvent se produire isolément ou se répéter des centaines de fois pendant la nuit, avec des conséquences graves.

Les principaux symptômes qui peuvent nous faire penser qu'une personne souffre d'apnée obstructive du sommeil peuvent être divisés en symptômes nocturnes et diurnes. Parmi les symptômes nocturnes, nous soulignons les suivants:

- Ronflement fort et persistant

- Pauses respiratoires confirmées (apnée)

- Étouffement ou essoufflement et sommeil agité

- Visites fréquentes à la salle de bain

Parmi les symptômes diurnes, on trouve:

- Maux de tête dès le matin

- Somnolence pendant la journée

- Manque de concentration et irritabilité

- A long terme et sans traitement on peut avoir une hypertension artérielle, un diabète de type 2, des crises cardiaques, des accidents vasculaires cérébraux, une insuffisance cardiaque ...

Le principal symptôme de l'apnée du sommeil est le ronflement, mais il est important de savoir que tous les ronflements ne sont pas une conséquence de ce trouble. Pendant la grossesse, et surtout au troisième trimestre, vous ronflez plus et parmi ses causes, nous pouvons trouver les suivantes:

- Changements hormonaux typiques de la grossesse: la progestérone (nécessaire pour que l'utérus n'ait pas de contractions jusqu'à ce que nous soyons en travail) détend les muscles des voies respiratoires, qui sont plus susceptibles de s'affaisser ou de se rétrécir provoquant le ronflement.

- Prise de poids de la grossesse.

- Autres problèmes de sommeil associés (jambes agitées, réveils accrus pendant la nuit pour aller aux toilettes ...).

Les recherches sont toujours en cours sur les conséquences à court et à long terme de cet arrêt de l'oxygénation pendant la période de sommeil chez la mère et le bébé, mais certaines recherches semblent commencer à porter leurs fruits:

- Faible poids de naissance.

- Risque que la mère développe une pré-éclampsie.

- Une étude indique que 7 femmes diabétiques sur 10 pendant la grossesse pourraient souffrir d'apnée du sommeil, surtout si elles ont d'autres facteurs de risque associés tels que le surpoids ou l'hypertension.

Enfin, je voudrais dire que le diagnostic d'apnée obstructive du sommeil est simple, mais un test diagnostique qui dure une nuit entière est nécessaire dans lequel le comportement de la personne pendant le sommeil est étudié (apnées, réveils ou micro-réveils ... .) et son traitement est facile. La grossesse semble être un moment opportun pour détecter les cas non diagnostiqués, donc si vous souffrez de plus d'un des symptômes que nous avons mentionnés, il serait conseillé d'aller chez le médecin pour des tests supplémentaires afin de confirmer un diagnostic.

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