Valeurs

Porridge aux pommes, pêches et fraises


La fraise est l'un des fruits qui est ensuite inclus dans l'alimentation des bébés, à partir d'au moins douze mois, pour éviter les allergies, mais c'est aussi l'un de leurs favoris.

Si le pédiatre autorise sa consommation, préparez à votre enfant une bouillie de pommes, pêches et fraises.

Ingrédients:

  • 1 pomme
  • 1 pêche
  • 3 fraises
  • Astuces: vous pouvez ajouter un cookie tant qu'il est sans gluten et indiqué par le pédiatre

Vous allez l'adorer pour son goût sucré, mais il vous apporte également de nombreuses vitamines. La fraise est un fruit que les enfants adorent, et elle doit être prise avec d'autres fruits et légumes pour avoir une alimentation complète et équilibrée.

1. Lavez et épluchez la pomme et la pêche, retirez le noyau et hachez-les. Lavez et retirez la tige des fraises, coupez-les en deux.

2. Mettez la pomme, la pêche et les fraises dans une casserole, ajoutez un peu d'eau et laissez cuire quelques minutes pour que le fruit ramollisse.

3. Mixez les fruits à l'aide du mixeur. Pour enlever les grumeaux et les graines de la fraise, passez la bouillie dans une passoire.

4. Pressez l'orange et ajoutez le jus pour lui donner la saveur que vous voulez, plus ou moins sucrée. Si la bouillie est trop liquide, vous pouvez écraser les segments et ajouter la pulpe, en enlevant bien les graines, ou ajouter un biscuit sans gluten.

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