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9 choses qu'une femme devrait éviter pendant la grossesse


Certaines choses qui peuvent être nocives pour la mère et le fœtus pendant la grossesse

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Manger de la viande crue ou mal cuite, ou des saucisses, n'est pas recommandé pendant la grossesse. Soyez prudent avec la toxoplasmose, une infection similaire au rhume, qui peut provoquer des malformations fœtales et une fausse couche dans les premiers mois de la grossesse. La meilleure façon d'éviter la propagation de ce parasite est d'éviter de manger des viandes crues ou insuffisamment cuites comme les saucisses, ainsi que du lait de chèvre cru, des légumes ou des fruits qui ne sont pas soigneusement nettoyés. Le contact avec les excréments de chat doit également être évité.

Être enceinte ne devrait pas être un obstacle au voyage. Elle n'est contre-indiquée pendant la grossesse que si la femme a un problème de santé qui pourrait mettre sa santé et celle de son bébé en danger.

La meilleure période pour voyager pendant la grossesse se situe entre les semaines 18 et 24. Dans les premiers mois, lorsque le fœtus est en phase de formation, et selon le type de voyage et de transport, la femme peut subir des risques d'infections et de contagion, indépendamment du des nausées et des vomissements. Dans les derniers mois de la grossesse, cela peut augmenter le risque d'accouchement prématuré.

L'utilisation de produits de nettoyage et d'autres toxines pendant la grossesse n'affecte ni n'affecte directement le développement de la grossesse ou la santé du fœtus. Cependant, il existe des substances telles que les insecticides, l'ammoniac ou l'eau de Javel, et les pesticides, voire les produits émettant des gaz, pour lesquels la femme doit être très prudente.

Il doit toujours être utilisé avec des gants, un masque et autant que possible dans des environnements bien ventilés. Les répulsifs, par exemple, doivent être utilisés à partir du moment où vous avez l'autorisation médicale.

Soumettre à rayons X il est contre-indiqué chez les femmes enceintes, notamment au niveau de l'abdomen ou du bassin. Avant de devoir prendre une radiographie, la femme enceinte doit informer le professionnel de santé de son état afin qu'une dose et une durée de rayonnement plus faibles puissent être appliquées pendant la radiographie.

Certaines études révèlent que les examens aux rayons X chez la femme enceinte ne sont pas nocifs, mais que des doses élevées de rayonnement doivent être évitées ou qu'elles sont effectuées directement sur l'utérus maternel.

Il existe des médicaments qui sont autorisés et d'autres qui sont totalement interdits pendant la grossesse, car ils peuvent présenter des risques pour le bébé que la femme attend. Le paracétamol et les anti-inflammatoires tels que l'ibuprofène ou le naproxène sont sans danger, bien qu'il soit conseillé de les consommer uniquement au cours des deux premiers trimestres de la grossesse.

Les autres médicaments sont totalement contre-indiqués, et ne doivent être consommés qu'avec l'autorisation du médecin, pour éviter que leur effet n'interfère avec la santé de votre bébé.

En général, il n'y a aucune raison pour laquelle une femme, pendant la grossesse, ne fait pas d'exercice ou ne pratique aucun exercice physique. De plus, des exercices physiques sont recommandés pendant la grossesse, car ils ne représentent pas de risques pour la santé de la femme. L'activité physique aide une femme à être en forme, à faciliter le travail et à atténuer les éventuels inconforts tels que les lombalgies.

Faire du vélo, sauter, soulever des poids lourds, faire du jogging ou d'autres exercices à fort impact ne sont pas recommandés pendant la grossesse, mais uniquement sur décision du médecin.

La consommation de café, de thé ou de boissons contenant de la caféine pendant la grossesse n'est recommandée que dans des quantités ne dépassant pas 300 mg par jour, c'est-à-dire 4 tasses de café soluble ou trois de café noir, et il est contre-indiqué pour les femmes qui ont des nausées, des brûlures d'estomac ou des vomissements.

Il est prouvé que caféine, ingéré en grande quantité, peut non seulement déranger l'estomac de la femme, mais également traverser facilement la barrière placentaire, et influencer la croissance et le développement des cellules du fœtus, pouvant modifier son oxygène, son flux sanguin ou donner naissance à une anomalie.

La recherche avertit que la consommation de boissons alcoolisées pendant la grossesse peut nuire au développement physique et mental des bébés. L'alcool pénètre dans le sang du fœtus par la circulation sanguine de la mère.

L'alcool peut entraîner un faible poids à la naissance du bébé, des déficiences mentales, des malformations, un avortement spontané, un travail prématuré, entre autres. L'idéal est d'éviter complètement l'alcool avant, pendant et après la grossesse (allaitement), puisque le minimum de risque est inconnu, pour éviter le syndrome d'alcoolisme foetal.

Le tabac, ainsi que les drogues, sont nocifs pour la femme enceinte et le bébé. Ses composants nocifs peuvent atteindre le fœtus par le placenta.

Pour cette raison Guiainfantil.com conseille aux femmes d'arrêter de fumer avant la grossesse, pour éviter les risques associés à l'avortement, aux saignements vaginaux, au travail prématuré, au décollement placentaire, à l'insuffisance pondérale à la naissance, entre autres. Il n'est pas non plus pratique pour la femme d'être exposée ou à des environnements fréquents où l'on fume du tabac ou de la drogue.


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