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Comment initier les enfants au sport


Faire du sport présente de nombreux avantages et il est conseillé de le faire à tout âge. Par conséquent, il est essentiel que les enfants prennent l'habitude de le pratiquer.

Grâce à ce type d'activité, l'enfant se fait des amis, reste en forme, acquiert des responsabilités, apprend des règles, peut surmonter la timidité et développe l'intelligence sociale et motrice. Mais, Comment initier les enfants au sport?

Il doit être clair qu'à chaque âge le corps de l'enfant a des besoins. Le corps de l'enfant change à mesure qu'il se développe et ses caractéristiques physiques changent. C'est pour cette raison cruciale que les différentes étapes que traversent les enfants sont différenciées pour déterminer ce qu'il faudra faire en matière de sport. Soyez clair par exemple, quel est le moment idéal pour initier l'enfant au sport.

Il n'y a pas d'âge spécifique auquel les enfants doivent commencer à pratiquer un sport. Cela dépendra de la capacité de mouvement et de coordination du petit. Cependant, il sera conseillé, lorsque les enfants commencent à marcher sans aide, de réaliser des activités ludiques qui impliquent des mouvements et peuvent développer leurs habiletés motrices.

À mesure que les enfants grandissent, leurs compétences se développent petit à petit. A) Oui:

  • 3 années. Vers cet âge, l'enfant sera capable de sauter, de lancer et de ramasser des objets, de courir et de faire du tricycle.
  • De 4 à 6 ans. Son développement moteur est plus avancé. Exercez des compétences comme sauter, faire du vélo et déplacer le ballon avec vos pieds.
  • De 6 à 7 ans. L'enfant sera physiquement prêt à faire du sport.

L'habitude de faire du sport doit se construire au jour le jour, la participation de la famille étant fondamentale. Par conséquent, il sera important que l'environnement dans lequel vivent les plus petits ne soit pas sédentaire et des efforts devraient être faits pour les motiver afin qu'ils ne restent pas au chômage. Pour ce faire, quelques conseils:

  • Développez le cercle. En plus de la famille, les plus petits peuvent également jouer avec d'autres enfants. Cela vous aide à socialiser et vous apprendra à l'avenir à respecter vos entraîneurs, coéquipiers, adversaires et arbitres. De plus, cette solidarité vous aide à intégrer des valeurs telles que la coopération.
  • Respectez leurs capacités et leurs goûts. Les parents devraient laisser l'enfant choisir l'activité sportive qu'il souhaite pratiquer, en lui offrant diverses options.
  • Variété de sports. Quand ils sont petits, il est bon qu'il y ait de la variété dans les sports qu'ils pratiquent. Cela ne réduit pas l'expérimentation de divers mouvements.
  • Partagez l'expérience avec eux. Il est important que les parents fassent des activités qui impliquent de l'exercice avec leurs enfants, ou écoutent même ce qu'ils ont à dire sur l'activité sportive qu'ils pratiquent.
  • Le sport, c'est s'amuser. Le sport ne doit pas être transformé en une compétition malsaine où la première chose est de gagner à tout prix. Vous devez enseigner que vous ne pouvez pas toujours gagner. Cela porte avec lui la valeur de l'esprit sportif.
  • Faites savoir à l'enfant qu'il est bon de faire du sport. Les enfants doivent savoir que bouger et être actif est une bonne chose, cela les fait se sentir bien physiquement et émotionnellement. Ce sont les parents qui doivent transmettre ces valeurs.
  • Le soutenir. Il y aura des moments où l'enfant ne se sent pas en sécurité en faisant du sport parce que les choses ne fonctionnent pas. Les parents doivent être à leurs côtés pour traverser ces moments

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