Valeurs

9 semaines de grossesse


La chose normale est que dans la neuvième semaine de grossesse, vous êtes déjà allé chez le médecin qui aura pris des antécédents médicaux et demandé un test sanguin et urinaire. Le gynécologue portera votre grossesse tout au long de la grossesse et vous pourrez consulter toutes les questions, craintes ou problèmes qui pourraient survenir. Nous vous recommandons de noter toutes vos questions dans un ordre du jour afin qu'aucune ne soit laissée dans le pipeline.

Au cours de la première phase de la grossesse, il y a le plus grand risque d'avortement spontané. Après le premier trimestre de grossesse, ce risque diminue, dans tous les cas les symptômes pour lesquels vous devez vous rendre aux urgences sont: des saignements avec douleurs abdominales, fièvre ou un avortement antérieur avec saignement.

Un autre des changements qui se produisent dans votre corps et que vous pourriez remarquer neuvième semaine de grossesse est une sensibilité excessive aux odeurs ou à l'hyperosmie. Certaines femmes ont la nausée face à cette nouvelle capacité olfactive car elles perçoivent excessivement les odeurs. D'autres, cependant, perdent complètement leur sens du goût et de l'odorat en raison de la congestion des voies nasales.

Les changements au niveau du sein deviennent de plus en plus évidents, en plus de l'augmentation du volume des seins, vous ressentirez des picotements ou de la chaleur, vous remarquerez une sensibilité dans les seins et l'aréole plus foncée. De plus, toute une série de veines bleuâtres sont visibles sous la peau. Le sein se prépare à nourrir le bébé.

L'embryon a déjà 7 semaines, mesure entre 2 et 3 centimètres et pèse environ 40 grammes. Vous ne pouvez pas encore le sentir, mais il fait déjà de petits mouvements. La taille de sa tête est encore disproportionnée par rapport au reste du corps. Les yeux de votre bébé en cette neuvième semaine de grossesse approchent de leur présomption finale et leurs bras et jambes sont allongés, ce qui les rend plus humains.

Les organes continuent à se développer: les reins peuvent produire de l'urine, le foie sécrète de la bile et le pancréas produit de l'insuline. Vos systèmes nerveux et musculaire sont en train de s'entraîner. Votre rythme cardiaque est très rapide, entre 160 et 170 battements par minute. Grâce à l'échographie, vous pourrez l'entendre.

Leurs parties génitales n'étant pas encore appréciées, il est encore trop tôt pour savoir si vous attendez un garçon ou une fille.

Votre dos sera soumis à un gros effort tout au long des 40 semaines de grossesse. De nombreuses femmes enceintes se plaignent de douleurs dans le bas du dos ou dans le dos tout au long de la grossesse. Elle est due à deux causes: le poids que le corps prend en peu de temps et la croissance de l'utérus fait avancer la colonne verticale. Il existe certains exercices ou gymnastique que vous pouvez faire pour renforcer votre dos ou utiliser des massages pour soulager la douleur.

Au cours de cette neuvième semaine de grossesse, vous pourriez vous sentir plus gonflé. Il est normal de souffrir de flatulences ou de gaz pendant la grossesse. La progestérone, une hormone présente pendant la grossesse, peut provoquer ces symptômes et d'autres tels que: brûlures d'estomac et constipation. Pour atténuer ces inconforts, évitez les aliments produisant du gaz, évitez les boissons gazeuses, mâchez lentement les aliments et ne mangez pas de gros repas.

Pour une bonne santé pendant la grossesse, il est conseillé de marcher tous les jours pendant au moins une demi-heure. Le simple fait de marcher vous apportera des avantages tels que: augmenter l'énergie, réduire le stress, améliorer la circulation dans les mains et les pieds ou réduire les maux de dos. N'oubliez pas de toujours avoir une petite bouteille d'eau lors de vos promenades pour rester hydraté.

Évitez d'introduire une quantité excessive de caféine dans votre alimentation, bien que son ingestion ne soit pas interdite pendant la grossesse, un taux élevé de caféine peut nuire au bébé. Une quantité appropriée serait de 300 milligrammes par jour. N'oubliez pas que la caféine se trouve non seulement dans le café, mais également dans de nombreux sodas, chocolat ou médicaments.

Vous devez intégrer la vitamine C à votre alimentation, indispensable pendant la grossesse à partir de maintenant, à votre 9e semaine de gestation. La vitamine C aidera le développement osseux du bébé et la formation des dents et de la peau. En raison de ses propriétés anti-infectieuses, il peut détruire tout radical libre qui tente d'endommager les cellules. La vitamine C sera également bonne pour vous pour prévenir l'anémie. Vous pouvez trouver ce complément notamment dans les fruits: mandarines, oranges, kiwis, mangues, fraises, etc.

Il existe également des aliments à éviter pendant la grossesse. Ne buvez pas de lait ou de fromages non pasteurisés car vous pourriez attraper la listeria, une bactérie qui pourrait nuire au bébé. N'introduisez pas d'œufs crus dans votre alimentation enceinte pour éviter les salmonelles et, surtout, si vous avez été testé négatif pour la toxoplasmose ou si vous n'avez toujours pas les résultats, ne mangez pas d'aliments issus d'animaux peu ou pas cuits du tout: saucisses, pâtés et viande ou poisson crus.

Une alimentation saine est toujours importante, mais surtout pendant la grossesse. Dans votre alimentation, il devrait toujours y avoir des fruits et des légumes qui vous fourniront des vitamines et des fibres, des légumineuses, de la viande et du poisson, car ils sont riches en nutriments et les produits laitiers vous apporteront l'apport en calcium dont vous avez besoin.

Si vous menez une grossesse normale, sans risques, rien ne vous empêche d'avoir des relations sexuelles avec votre partenaire. Une vie sexuelle normale n'a pas de risques pour le bébé, car il est parfaitement protégé à l'intérieur de l'utérus et le col de l'utérus est scellé. La pénétration des rapports sexuels n'affectera pas le fœtus, car le liquide amniotique le protégera également.

Cependant, votre désir sexuel peut diminuer au cours de la première phase de la grossesse. Si votre libido est inférieure à la normale au cours de la neuvième semaine de votre grossesse, ne vous inquiétez pas. Elle est principalement associée à une gêne pendant cette période, telle que nauea, fatigue ou somnolence.

Si votre soutien-gorge habituel vous opprime, il est temps de le changer. Vous aurez généralement besoin d'une ou deux tailles plus grandes que la vôtre, de préférence en coton et sans armatures pour ne pas vous sentir opprimé. Une autre mesure que vous pouvez prendre pour prendre soin de la poitrine est de l'hydrater dès le début pour éviter les vergetures et d'exercer les muscles pectoraux pour maintenir la poitrine ferme.

Vous pouvez lire plus d'articles similaires à 9 semaines de grossesse, dans la catégorie Etapes de la grossesse sur place.


Vidéo: 9 SEMAINES DE GROSSESSE: découvrez comment est votre bébé à ce stade! (Décembre 2021).