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La femme enceinte a besoin d'un an pour récupérer après l'accouchement


Quarante jours. C'est ce qu'ils vous disent généralement qu'il vous faudra pour récupérer après l'accouchement. Mais vous, une fois l'accouchement terminé, vous voyez le pass de quarantaine et vous vous sentez tout aussi fatigué (ou plus), tout aussi enflé (ou plus), et vous ressentez un inconfort similaire à celui de la grossesse (ou pire). Cela montre que la quarantaine n'est pas suffisante pour que les femmes se remettent de l'accouchement.

Et une étude confirme ce que les mères savaient déjà: la quarantaine après l'accouchement est un mythe, le corps met une année entière, et non 40 jours, à se remettre. Voici les raisons et les arguments qui le prouvent.

Le truc des 40 jours est plus une pure procédure administrative. Et ce qu'il faut plus ou moins à la nouvelle maman pour arrêter de saigner après l'accouchement. Cependant, une chose est de se remettre des blessures subies lors de l'accouchement et tout autre est le retour au corps avant la grossesse.

Une étude de la Université de Salford (Angleterre), Enfin, elle a certifié ce que de nombreuses mamans savaient déjà: le corps de la femme enceinte ne met pas 40 jours à récupérer après l'accouchement, mais ... une année entière! (et parfois plus).

A partir du moment où une femme tombe enceinte, le corps, le cerveau et les émotions ... sont complètement transformés! Au-delà de la danse hormonale que vous vivez, tous les organes vitaux bougent pour faire de la place pour le bébé. Les priorités dans la vie de la femme enceinte changent, tout comme ses perceptions et son esprit. Le cerveau active plus intensément les zones dédiées à la protection du bébé et «désactive» momentanément les autres, comme la mémoire.

Finalement, la grossesse et la maternité sont une révolution, une transformation complète de la femme, à la fois physique et mentale.

Les chercheurs ont utilisé une méthode quantitative et qualitative pour leurs recherches. Ils se sont concentrés sur les femmes enceintes dans et autour de la région anglaise de Stanford. Après l'étude des experts, l'observation des changements dans la vie de ces femmes et le témoignage de toutes, elles sont parvenues à ces conclusions intéressantes:

- Les femmes passent trop peu de temps à l'hôpital après l'accouchement
Dans de nombreux cas, si l'accouchement est naturel et qu'il n'y a pas de problème, la femme revient le jour suivant ou deux après l'accouchement. Dans le cas d'une césarienne, il s'agit généralement de trois jours à l'hôpital. Cependant, c'est trop peu. Selon ces chercheurs, les femmes devraient être prises en charge pendant plus de jours, en particulier dans le cas d'une nouvelle mère, pour recevoir des conseils sur la façon de prendre soin du bébé et de prendre soin d'elle-même.

- La femme ne doit pas retourner au travail avant la première année après l'accouchement
Oui, dans de nombreux pays, cela ressemble à une utopie. Dans certains cas, en revanche, un an (ou presque un an) de congé après l'accouchement est accordé aux mères (dans le cas de la Suède et de la Norvège). La raison en est que quarante jours ne suffisent pas pour se remettre de la tension physique et mentale de la naissance d'un bébé. Mais quatre mois ne suffisent pas non plus ...

- La femme enceinte a besoin pratiquement du même temps que la grossesse pour récupérer physiquement
La grossesse dure neuf mois. Le corps a besoin de neuf autres pour se «réorganiser» à nouveau. N'oubliez pas que les organes ont bougé pour faire de la place pour le bébé. Ils ne peuvent plus «planer» dans quelques jours.

- La récupération n'est pas seulement physique
Le grand changement chez la femme qui vient d'avoir un bébé n'est pas physique. Le grand changement est d'ordre mental et émotionnel. L'effort de l'allaitement maternel, la pression des pairs, le manque de sommeil et la fatigue épuisante de la parentalité pendant la première année d'un bébé est une tension énorme. La chose logique serait, selon cette étude, que la femme puisse avoir le temps de s'adapter et de se remettre de tout cela. Et ce temps, nous l'avons déjà dit, représente un total de 365 jours.

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