Les troubles alimentaires

4 jeux amusants pour amener votre enfant à essayer de nouveaux aliments


De nombreux enfants, au début de l'introduction de l'alimentation complémentaire après le lait maternisé ou le lait maternel (entre 6 et 24 mois), présentent certaines difficultés dans ce nouvel apprentissage et, dans certains cas, même rejet. Que pouvons-nous faire lorsque cela échoue? Pourquoi nos enfants sont-ils si sensibles aux nouvelles textures? Puis depuis notre site nous vous proposons 4 jeux amusants pour amener votre enfant à essayer de nouveaux aliments.

Il existe de nombreuses méthodes qui parlent de l'importance de deux aspects lorsqu'il s'agit de introduction de nouveaux aliments dans l'alimentation de l'enfant: exposition et exploration. Vraiment, les deux concepts sont très importants pour offrir à nos enfants la possibilité de découvrir différents aliments, formes, couleurs, odeurs, textures, températures, etc.

Par conséquent, il est très important de les asseoir quotidiennement devant de nouveaux aliments, afin qu'ils les explorent petit à petit. Après une moyenne de 7 à 8 fois d'exposition, selon les dernières études, les enfants finissent par accepter les nouvelles comme quotidiennes.

On parle de enfant rejet de la nourriture Face à différentes textures et groupes d'aliments, certains des symptômes suivants surviennent chez l'enfant: faible poids, retard de plus de 30 minutes dans la prise, pleurs ou irritabilité en mangeant.

Chaque enfant a besoin de temps pour s'adapter à tout changement, et il sera important de lui offrir des options d'exploration et d'exposition comme nous l'avons mentionné précédemment. Si cela est insuffisant, il est probable que vous puissiez bénéficier d'une stimulation par des spécialistes de la déglutition (orthophonistes). Les trois exercices simples que nous vous raconterons ci-dessous ne sont qu'un bref résumé de tout ce qui pourrait être fait par des thérapeutes spécialisés en stimulation de la petite enfance.

Lorsque l'enfant n'explore pas de son plein gré, soit par manque d'intérêt, soit même en raison de difficultés supplémentaires telles que la mobilité, il sera important de les rapprocher et de provoquer progressivement ces expériences qui autrement seraient perdues. Pour cela, nous proposons une série de dynamiques, qui consistent essentiellement à réduire votre sensibilité aux nouveaux stimuli par des étapes simples:

1. Stimulation au niveau du pied
La semelle, la partie supérieure des pieds et entre les orteils sont des zones très sensibles du corps dans lesquelles on peut commencer à tester des textures (objets rugueux, mous, plastiques, tissus, froid, chaud, crèmes ...) et même, tache avec différents aliments (écrasés, fruits, etc.). S'il y a rejet et sensibilité au niveau des pieds, il est logique de penser que, dans la bouche, une zone beaucoup plus sensible, il peut y avoir une certaine négativité à essayer certains aliments.

2. Stimulation au niveau de la main
Dans un deuxième temps, juste après l'amélioration et l'entraînement si les pieds sont nécessaires, nous ferons quelque chose de très similaire au niveau des mains. Nous travaillerons avec la même idée des textures et des aliments, en tachant la plante de la main, la partie supérieure et aussi entre les doigts.

3. Stimulation au niveau du visage
Dans un troisième temps et en se rapprochant progressivement de la bouche, nous en profiterons également pour jouer avec les textures et les aliments, en tachant les joues, le menton et même les lèvres. Toujours recommander douceur et caresses, permettant au petit de rester taché pour que l'odeur puisse stimuler son appétit.

4. Stimulation au niveau de la bouche
Comme quatrième et dernière étape, nous pourrions commencer à présenter la saveur à l'intérieur de la bouche. Sous instructions de douceur, même en commençant à introduire la saveur avec nos doigts ou leurs propres doigts tachés, avant de commencer par un objet extérieur, comme une cuillère en plastique ou en métal.

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