L'allaitement maternel

L'allaitement réduit le risque d'avoir des enfants obèses


Les Avantages de l'allaitement pour le bébé (et pour la mère) il y en a beaucoup, car il peut protéger le petit des allergies, de l'asthme, de la colite et de certains types de cancers, mais ce n'est pas tout. L'allaitement maternel réduit le risque d'avoir des enfants obèses, ce qui est en train de devenir la pandémie du 21e siècle et qui cause de multiples maladies chez la personne qui en souffre.

La recherche scientifique a analysé divers facteurs de risque d'obésité infantile tels que le poids élevé à la naissance, les naissances prématurées ou l'allaitement au lait maternisé, entre autres, en observant de plus en plus la Avantages de l'allaitement Pour contrer ces possibilités, on considère même que l'allaitement maternel prolongé peut réduire les risques de surpoids et d'obésité chez les enfants jusqu'à 25%.

Plusieurs raisons peuvent expliquer ce facteur de protection du lait maternel, orienté sur sa composition et les réponses métaboliques et physiologiques de l'organisme.

1. D'une part, la présence de leptine dans le lait maternel, ce qui facilite la régulation de l'appétit et de la teneur en matières grasses consommées par les bébés qui boivent à la demande, par opposition aux bébés nourris au lait maternisé, qui reçoivent la même teneur en graisses tout au long de l'alimentation et cela a tendance à être plus important que ce dont ils ont besoin, modifiant les mécanismes naturels de la faim-satiété.

2. De même, la diminution de l'apport en graisses et en protéines, par le lait maternel, maintient l'augmentation des adipocytes et des taux d'insuline dans le sang régulés, évitant ainsi le stockage des lipides.

3. Une autre raison, se référant au métabolisme et à la composition corporelle des bébés, est que ceux qui sont nourris exclusivement au sein prennent moins de poids au cours de leur première année de vie, ce qui est également lié à une baisse des taux d'obésité, même à l'âge adulte. .

4. De la même manière, on pense que le lait maternel peut contribuer au développement de récepteurs gustatifs chez les bébés orientés vers la consommation de faibles teneurs énergétiques tout au long de leur vie.

Ces dernières années, de grands progrès ont été réalisés dans ce domaine, grâce à des études liant le microbiote intestinal à l'alimentation. Ces résultats montrent l'importance de l'équilibre dans cet écosystème, constitué par les microorganismes présents dans l'intestin, car leur déséquilibre altère le système immunitaire, contribuant au développement de maladies gastro-intestinales (inflammation, diarrhée, syndrome du côlon irritable) et maladies systémiques telles que l'obésité, le diabète, l'hyperlipidémie, entre autres.

Le lait maternel a une participation pertinente à la conformation de ce microbiote, puisque c'est dans la période néonatale que le microbiote intestinal commence à coloniser, constatant que l'une de ses principales fonctions est la modulation du métabolisme des graisses.

Au cours des deux premières semaines de vie, l'allaitement favorise l'implantation jusqu'à 85% des bifidobactéries, et de la fin de la deuxième semaine jusqu'au début de l'ablactation, cette colonisation atteint 95%. Ces bactéries ont des propriétés immunologiques, anti-inflammatoires et inhibitrices de croissance des bactéries pathogènes. De plus, le lait maternel est une source importante de prébiotiques et de probiotiques (bactéries ayant des effets bénéfiques pour l'organisme), et on considère que certaines de ces souches régulent le poids corporel, compte tenu de leur participation aux fonctions métaboliques, neuroendocriniennes et immunologiques.

Les raisons invoquées ne sont que quelques-unes des preuves évidentes de l'importance du lait maternel comme facteur de protection contre l'obésité infantile. La science progresse chaque jour et, sûrement, nous trouverons bien d'autres raisons de recommander de nourrir exclusivement les petits avec ce merveilleux «or blanc».

Les chiffres du nombre de nourrissons et de jeunes enfants âgés de 0 à 5 ans qui en souffrent sont vraiment alarmants. surpoids ou obésité infantile. Selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS), ce chiffre est passé de 32 millions en 1990 à 41 millions en 2016 et, si la tendance se poursuit, il pourrait atteindre 70 millions en 2025, au point que cette organisation considère l'obésité comme «l'épidémie du 21e siècle».

Si cette situation n'est pas abordée, ces enfants pourraient même continuer à être obèses dans leur enfance et leur adolescence, augmentant ainsi leurs risques de souffrir de maladies telles que le diabète, l'hypertension, les déficiences musculo-squelettiques et certains types de cancer à un très jeune âge, en plus de subir des impacts psychologiques négatifs sur leur interrelation avec l'environnement (intimidation) à ces étapes délicates de la vie. Mettons les freins puisqu'ils sont bébés!

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