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Le défi risqué des oreillers encourage les enfants à arrêter de manger


À une époque où presque tous les enfants ont accès à Internet dès leur plus jeune âge, les défis viraux sont l'un des défis les plus inquiétants auxquels les parents doivent faire face. Ces jeux de mode vulgarisés à travers les réseaux sociaux, sont souvent un danger pour la santé et le bien-être des enfants. Dans ce contexte, vous avez peut-être entendu parler du défi d'oreiller, un «défi» qui invite les enfants et adolescents à dormir pour arrêter de manger, et ainsi perdre du poids.

Bien qu'indéniablement, certains défis sont extrêmement amusants et inoffensifsIl y en a d'autres qui ont été classés comme dangereux et avec des conséquences futures, où l'automutilation et même la mort sont incitées. C'est le cas du jeu de la mort, de l'alphabet du diable et du défi des oreillers, entre autres.

Par exemple, le Ice Bucket Challenge a été réalisé comme une campagne publicitaire et amusante afin de sensibiliser à la sclérose latérale amyotrophique. Mais en 2017, le défi de la baleine bleue est devenu connu, dans lequel les jeunes se sont épanouis une série de défis dangereux et d'automutilation, jusqu'au suicide.

Malheureusement, c'était un défi qui est devenu viral par presque tout le monde, et même le président de la Russie Vladimir Poutine, le lieu d'origine du défi, a déclaré que ces types de défis étaient une atteinte directe à la vie et a ordonné la fermeture de plus de dix mille pages Web de ce type.

Le défi des oreillers est apparu et est devenu très populaire dans certains pays d'Amérique latine. J'ai personnellement entendu parler de lui dans un rapport mexicain et cela semble être un remake du dangereux défi qui est devenu viral il y a quelque temps, celui du régime de la Belle au bois dormant, où les filles et les adolescents ils ont utilisé leurs heures de sommeil comme une méthode pour perdre du poids rapidement et efficacement.Mais tout n'est pas rose dans ce défi, encore moins un conte de fées.

Désormais, le défi oreiller, qui a les mêmes fondements que le régime de la Belle au bois dormant, encourage les jeunes femmes à dormir pendant de longues heures et à consommer de petites portions de nourriture au réveil. Le but est de `` maintenir la faim en suspension '' et ainsi de suite habituer le corps à ne pas consommer de nourriture. Il a également un ajout supplémentaire avec l'utilisation de diurétiques, de laxatifs pour perdre du poids plus rapidement et de médicaments sédatifs pour induire le sommeil pendant la journée.

De nombreux jeunes partager leurs `` progrès '' sur les réseaux sociaux, encourageant d'autres filles à rejoindre ce défi viral. Ils donnent même quelques conseils pour vous rendre plus performant. Et donc, c'est sa diffusion sur Internet qui l'a aidé à se répandre parmi les jeunes.

Les jeunes femmes qui sont attirées par ce défi sont dues à l'erreur de l'efficacité d'avoir la silhouette mince souhaitée, qui n'est jamais obtenue sans affecter la santé globale. Depuis quand cela doit-il préoccuper les enfants et les adolescents? De nombreux experts de la santé, de la nutrition et du fitness, bien qu'ils considèrent une bonne routine de sommeil réparateur comme un facteur essentiel pour perdre et maintenir un poids idéal, conviennent que ce type de défi alimentaire qui est devenu viral peut entraîner divers problèmes comme ceux que je liste ci-dessous.

- Dans de nombreux cas, le sommeil doit être induit à l'aide de sédatifs, ce qui génère une dépendance à ce médicament et de futurs problèmes d'insomnie.

- Dormir de longues heures peut affaiblir le tonus et la masse musculaire du corps, il sera donc plus difficile de se tenir debout.

- Peut produire maladies gastro-intestinales en raison d'un apport alimentaire insuffisant.

- Génère plus fatigue mentale, puisque l'activité cérébrale est réduite par les heures de sommeil, ce qui cause des problèmes d'agilité mentale, de mémoire et de concentration.

- Favorise l'isolement social et la dépressionDepuis, après avoir passé de longues heures à dormir, les jeunes femmes ne quittent pas leur chambre, ni ne font d'activités sociales, ce qui peut les conduire à générer des sentiments de solitude et d'abandon.

La meilleure façon d'empêcher les enfants de tomber dans ce type de défi viral est l'éducation. En parlant des dangers que l'on peut trouver sur les réseaux sociaux et des jeux qui peuvent mettre leur vie en danger, on va amener les enfants à utiliser Internet avec plus de bon sens. De plus, il est important d'établir une atmosphère de dialogue de sorte que, au cas où les enfants rencontrent un défi viral, ils se sentent confiants de nous en parler.

Au cas où nos enfants seraient tombés ou auraient participé à un défi viral aussi dangereux que celui-ci, il est important de rechercher une aide psychologique. C'est le moyen le plus efficace et le moins risqué de faire face à ce problème, car s'engager dans ce type de régime par obsession de paraître plus mince, est un trouble dysmorphique d'image et cela n'est pas résolu en «atteignant l'objectif de poids souhaité». Il est nécessaire de continuer à enquêter en profondeur sur l'origine de ce trouble.

Par conséquent, en tant que mère et père, nous devons toujours être attentifs aux changements de comportement des enfants. S'ils sont soudainement plus seuls, ont des problèmes scolaires ou changent brusquement de routine alimentaire et passent beaucoup de temps sur Internet, on devrait leur parler pour les empêcher de tomber dans ces types de défis viraux ou de régimes miracles.

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