Tomber enceinte

Le délai moyen pour qu'une femme tombe enceinte est de 9 mois


Aujourd'hui, contrairement aux articles, la plupart des choses que je vais vous dire ne sont pas basées sur des preuves purement scientifiques, mais plutôt sur des expériences personnelles et professionnelles qui me font prendre conscience des situations dont je vais vous parler. Des histoires dans lesquelles j'essaye de t'accompagner, de te soulager certains jours, de t'encourager sur les autres, et dans de nombreux cas me rendent presque aussi heureuse que toi et quand tu réalises enfin le rêve d'être parents. je veux te parler de temps moyen pour une femme de tomber enceinte et comment le stress, l'anxiété, le dépassement et toutes les humeurs associées influencent la recherche de la maternité et de la paternité.

De nombreux couples, une fois qu'ils décident de commencer consciemment à agrandir leur famille, changent leur façon de penser et de ressentir cette recherche. Les relations sexuelles commencent à conduire à la recherche elle-même, parfois tout ce qui les entoure est oublié, même dans les cas les plus extrêmes, la sphère du couple est oubliée. C'est peut-être la première erreur, car le début du voyage doit être amusant, accompagné et le plus spontané possible. La grossesse est une chose naturelle, alors traitons-la avec cette nature.

Il existe certains conseils pour augmenter vos chances de grossesse (recherchez les jours fertiles, les positions sexuelles recommandées, la température corporelle, etc.), mais ce sont des conseils. Parfois, ce type de mesure peut être beaucoup plus contre-productif que positif, car le niveau d'exigence personnelle (chaque personne est un monde, mais je parle comme quelque chose qui se passe régulièrement) augmentera à mesure que les dates passent et que la date n'est pas atteinte. résultat attendu.

Votre ami, votre voisin ou plusieurs de vos connaissances vous ont sûrement dit à quel point il est formidable d'allaiter son nouveau-né ou que les grands-parents étaient très impatients d'avoir des petits-enfants. Mais ce qu'il ne vous a peut-être pas dit, c'est depuis combien de temps ils recherchent ce bébé. Heureusement ou malheureusement, nous vivons dans une société dans laquelle nous chantons facilement des réalisations, mais ce que nous croyons être un échec, nous le gardons ou le cachons.

La première chose que je veux vous dire, et souligner, c'est que ne pas tomber enceinte n'est pas du tout un échec, déception ou honte (malheureusement dans de nombreux pays asiatiques, il y a une telle stigmatisation, mais pas ici). Le processus de recherche peut prendre des mois, voire des années. Je veux vous dire un peu ce que le temps moyen peut être et entrer dans ce qui est possible, afin de ne pas entrer dans une boucle de stress avant le temps.

L'âge joue un rôle fondamental si l'on parle de fécondité, en particulier pour les femmes, mais en généralisant et en n'entrant pas dans le détail de l'âge, un temps normal et prudentiel de grossesse peut être compris entre 6 et 9 mois. Cet intervalle de 6 à 9 mois correspond à une fréquence sexuelle d'au moins 2 à 3 fois / semaine.

Vous avez donc déjà une nouvelle étiquette mentale à éradiquer, rien à souligner lorsque les règles diminuent le deuxième mois après avoir commencé à essayer de tomber enceinte. Enregistrez-vous, que vous allez le chercher pendant 9 mois sans résultats, vous devez bannir presque avant de commencer que cela peut déclencher de l'anxiété, des problèmes ou une demande personnelle. En fin de compte, nous verrons pourquoi il faut l'éviter.

La chance et le caractère aléatoire de ce type de trucs sont maximaux. Malgré tout, je vais vous donner quelques conseils que vous pouvez appliquer:

- Une fois que vous avez terminé vos rapports sexuels, allongez-vous un moment, face vers le haut. Placez un oreiller sous les fesses. % De fiabilité? Non prouvé, mais en testant vous ne perdez rien.

- Innover avec de nouvelles choses, ne pas se concentrer sur les mêmes positions, ou des jours ou des heures pour le faire régulièrement, expérimenter. Le but est de ne pas entrer dans la monotonie, cela ne peut pas devenir une obligation.

- Faites du sport, restez actif et essayez de le partager avec votre partenaire. «Mens sana in corpore sana».

Dans cette dernière section, j'essaierai d'aborder le côté scientifique. L'établissement de la relation entre les niveaux d'anxiété ou de dépression et les taux de grossesse ou d'infertilité est difficile à quantifier. Fondamentalement, parce qu'il est difficile de savoir «combien d'anxiété vous avez», «combien de dépression» ou «si cette dépression est causée exclusivement parce que vous ne tombez pas enceinte ou pour d'autres raisons».

Ce qui est clair selon plusieurs études, et c'est quelque chose qui parle de lui-même, c'est que les femmes atteintes d'un cancer, du virus de l'immunodéficience acquise (VIH) ou de maladies graves ont des niveaux très similaires de stress, de dépression et d'anxiété.

Il n'y a pas de données démontrables directes qui indiquent que le stress agit directement sur le niveau de fertilité, ce qui a une relation très claire est l'inverse, l'infertilité, ne pas trouver la grossesse souhaitée conduit à ces niveaux d'anxiété ou de stress qui commencent à émerger .

Mais y a-t-il une relation directe entre le stress et le taux de grossesse? Les niveaux de stress et les courbes de taux de grossesse sont inversement proportionnels, il est donc clair qu'il doit y avoir une relation.

Il a été démontré qu'à mesure que le niveau de stress diminuait, le taux de grossesses terminées commençait à augmenter. Il est également vrai que les données sont biaisées, car bien sûr, des niveaux de stress plus faibles peuvent signifier que vous pouvez avoir plus de temps libre et plus d'options pour avoir des relations sexuelles, ce qui entraîne une probabilité plus élevée de grossesse.

Même ainsi, l'incidence existe, il faut donc être conscient des risques d'anxiété, de dépression ou de stress dans une recherche de grossesse, pour essayer de les gérer et de les minimiser au minimum.

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