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Clés d'une mère pour passer de bonnes vacances avec les enfants et la famille


L'été est arrivé! Et avec lui, les vacances. Pendant l'hiver, nous sommes nombreux à vivre en «mode automate». Et c'est que la routine quotidienne nous laisse à peine le temps de nous écouter. Combien de fois n'avons-nous pas dit ces derniers mois que «je ferai ça en vacances parce que je n'ai pas le temps»? Bien, maintenant il est temps. Il est temps de s'amuser et de laisser couler la meilleure version de nous-mêmes et, surtout, passer des vacances heureuses avec les enfants et la famille plein.

Et ici se pose la grande question: pouvez-vous passer des vacances heureuses et calmes avec les enfants? La réponse est un oui retentissant. Évidemment, nous devons continuer à prendre soin d'eux et à les assister, mais si nous appliquons quelques astuces, toute la famille finira par trouver son propre espace de sérénité.

Préparer des sacs à dos pour la plage, enduire les petits de crème, devenir des observateurs de plage, sortir les enfants de l'eau, essayer de garder une alimentation équilibrée, faire face aux caprices de l'été, lutter contre les crises de chaleur ... Oui , tout cela fait également partie des vacances. Et c'est ça, il ne s'agit pas de projeter une image idyllique, mais d'être réaliste et de savoir profiter au maximum de ce que l'on a. Et nous y sommes, pour surmonter toute adversité et faire de cet été le meilleur de nos vies.

Mon mantra pour y parvenir est de me répéter plusieurs fois celui de «je suis en vacances et je ne suis pas pressé». Et, la première chose que nous devons faire est d'oublier l'horloge. Nous n'avons plus besoin de courir pour aller à l'école, ni de nous excuser d'avoir cinq minutes de retard au travail parce que nous avons manqué le bus, ni d'essayer de négocier une collation rapide avec notre fils pour aller aux activités extrascolaires, ni d'équilibrer les horaires et la logistique avec tous la famille pour que quelqu'un puisse rester avec notre petit quand il tombe malade ...

Prenez une grande respiration! Le soleil est toujours à l'horizon. Il y a du temps. Maintenant, notre priorité est de ne rien faire. Vous devez vous détendre et prendre les choses facilement. Au début ça coûte, car on vit pressé, mais le corps est sage et s'habitue vite au bien.

Voici quelques conseils que, été après été, je mets en pratique avec ma famille et nous rentrons tous heureux et forts pour affronter un nouvel hiver. Quels sont tes favoris?

1. Rompez avec la routine
Il est important que nous ayons programmé certaines activités convenues par toute la famille, car il est toujours bon d'avoir à l'horizon le sentiment que nous avons encore des «projets» à faire. Et si en hiver, le froid et la pluie nous font nous cacher sous un toit, je propose qu'en été la rue et les espaces naturels et ouverts soient les protagonistes.

2. Alternez exercice et relaxation
Si nous profitons des matins pour profiter de la plage et des couchers de soleil pour faire du vélo, nous pouvons quitter les heures centrales de la journée pour nous reposer avec des jeux de société. Et si les petits ne sont plus aussi dépendants, ici on peut établir une heure ou deux par jour pour que chacun puisse profiter de son passe-temps favori.

3. Bannir les technologies
Il est temps de lever la tête de votre mobile. Cet avis s'adresse aux parents et aux enfants. Rien d'aussi important ne se passe dans le monde que notre propre repos. Il faut aussi créer des espaces de conversation avec nos enfants et se donner le temps de se découvrir et de se surprendre. Ma proposition est de changer le mobile pour une bonne glace entre nos mains et de parler en se regardant dans les yeux.

4. Proposez-nous un défi
Chaque membre de la famille doit apprendre ou améliorer certaines compétences. Ceci est très utile pour arrêter d'entendre chez nos enfants la phrase typique de «je m'ennuie». En fonction de l'âge de notre progéniture, nous pouvons parier sur l'apprentissage de la plongée, du vélo, du point de croix ... Si le défi est relevé à la fin de l'été nous pouvons offrir un prix.

5. Changer de rôle
Je l’appelle le «Carnaval d’été», pour être ce que nous ne sommes pas pendant un jour. Les enfants adorent avoir du pouvoir. Tout au long de l'année, ils écoutent nos conseils, nos règles et nos limites, car leur jour est venu, car s'ils sont heureux et heureux, nous le serons encore plus. Aujourd'hui, ils sont aux commandes, mais ne vous inquiétez pas, le monde n'arrêtera pas de tourner car pour un jour il est entre leurs mains. Ici, ils décident de tout. Si vous préférez aller à la plage ou à la montagne ou pas, que mangez-vous ce jour-là? brocoli et petits pois), que ce soit pour faire une sieste ou pas, si nous allons nous promener ... Les parents doivent se détendre, se laisser aller et profiter de leur organisation (ou de leur désorganisation).

6. Faites sortir l'enfant en nous
Pour moi, c'est la clé par excellence. Si nous voulons profiter de nos enfants, le meilleur plan est de rejoindre leur imagination. Oubliez ce qui va suivre et donnez tout dans l'instant. Si vous devez faire la croquette dans le sable, c'est fait. Si nous sommes déjà secs pour aller manger mais que nous voulons faire un dernier plongeon, c'est fait. Combien de fois avons-nous regretté de ne plus pouvoir être des enfants? Eh bien, avec l'aide de nos petits, c'est possible. Et la meilleure chose est que nous, les parents, sommes ceux qui gagnent le plus en le faisant.

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