Médicaments

Quels aliments l'enfant doit-il manger s'il prend des antibiotiques?


Parfois, mais pas toujours, les enfants et les adultes peuvent avoir besoin de l'aide d'antibiotiques pour lutter contre les infections bactériennes - oui, seulement celles causées par des bactéries, jamais celles virales. Pour que l'efficacité du médicament soit totale et n'affecte aucune partie du corps, il est nécessaire que l'enfant ait une alimentation correcte. Nous vous disons quels aliments conviennent le mieux (et pourquoi) à un enfant qui prend des antibiotiques.

Les antibiotiques sont des substances chimiques d'origine naturelle, c'est-à-dire produites par des organismes vivants, bien qu'actuellement leurs dérivés synthétiques soient également utilisés. Lorsqu'ils combattent d'autres bactéries, les antibiotiques les tuent ou, du moins, empêchent leur croissance.

Cependant, tous les antibiotiques n'affectent pas toutes les bactéries de la même manière, Au contraire, différentes bactéries ont des sensibilités à différents types d'antibiotiques, c'est pourquoi différents antibiotiques et différents cycles de traitement sont utilisés pour différentes infections.

Malgré à quel point ils sont bénéfiques, les antibiotiques ne doivent être pris que sous surveillance pédiatrique, principalement parce que son utilisation sans discernement peut provoquer l'apparition de bactéries résistantes (l'antibiotique n'est plus efficace contre elles), mais aussi parce qu'elles peuvent provoquer des problèmes gastro-intestinaux (vomissements, diarrhée, gaz, perte d'appétit et / ou douleurs abdominales).

Pendant le traitement antibiotique, un régime peut être bénéfique cela permet le repeuplement du tractus gastro-intestinal, puisque, malheureusement, les antibiotiques ont tendance à éradiquer non seulement les microorganismes pathogènes qu'ils ciblent mais aussi toute la flore bénéfique que les enfants possèdent, depuis leur séjour intra-utérin, dans leur tube digestif.

- Probiotiques et prébiotiques
Les probiotiques sont des bactéries qui, selon des études menées en laboratoire, ont des propriétés bénéfiques pour l'organisme. Ces probiotiques peuvent être consommés dans les aliments, comme certains produits laitiers, ou dans des compléments (comprimés à croquer, pilules, sachets ...).

La principale caractéristique de ces micro-organismes est qu'ils atteignent le tractus gastro-intestinal vivants et, de leur vivant, ils exercent cette ou ces fonctions bénéfiques. De leur côté, les prébiotiques sont des substances qui favorisent la croissance des microorganismes probiotiques, soit parce qu'ils servent de nourriture, soit parce qu'ils rendent leur séjour plus favorable. Les prébiotiques les plus étudiés sont les glucides non digestibles comme le lactulose, bien qu'il ait été récemment observé que les polyphénols peuvent également avoir une activité prébiotique.

- Vitamine K
La population bactérienne que nous avons dans le tractus gastro-intestinal comprend certaines bactéries qui produisent de la vitamine K.Le fait que l'antibiotique éradique ces bactéries laisse l'organisme dans une situation désavantageuse, car il ne produit pas de vitamine K in situ, ce qui est si important, par exemple, pour la coagulation du sang. L'apport de cette vitamine provenant de l'alimentation (légumes à feuilles vertes, brocoli, choux de Bruxelles ou soja par exemple) est indispensable jusqu'à la fin du traitement et rétablit l'équilibre microbien.

- fibre
Bien qu'il puisse ne pas être pratique de consommer trop de fibres pendant le traitement aux antibiotiques, car cela peut augmenter les gaz et autres symptômes gastriques, cette substance favorise la croissance de bactéries bénéfiques dans l'estomac et l'intestin, donc sa contribution, après la fin du traitement , il est essentiel de récupérer la flore intestinale. Les fruits, les légumes, les légumineuses et les grains entiers sont les sources de fibres les plus intéressantes dans l'alimentation des enfants.

- Aliments fermentés
Ces aliments sont des sources idéales de bactéries bénéfiques pour le corps. En même temps que l'antibiotique élimine le pathogène et ces bactéries, les aliments fermentés (yaourts, fromages, saucisses ...) repeuplent le tractus gastro-intestinal, permettant une récupération plus rapide et atténuant les effets secondaires du traitement antibiotique.

Au contraire, il existe certains aliments qui affectent négativement soit l'absorption de l'antibiotique, soit indirectement les bactéries bénéfiques présentes dans l'estomac et l'intestin, et qu'il convient d'éviter lors du traitement aux antibiotiques, ainsi qu'à la fin de celui-ci. .

- Pamplemousse
En raison de son acidité, ce fruit affecte la façon dont le corps traite l'antibiotique, le rendant moins disponible et, par conséquent, diminuant l'efficacité du traitement. Bien que dans une moindre mesure, tous les agrumes ont ce problème.

- Excès de calcium et de fer
Certaines études suggèrent qu'un excès de ces minéraux entrave l'action de l'antibiotique, il est donc préférable de ne pas consommer d'aliments riches en fer et / ou en calcium pendant la prise de l'antibiotique. Il n'y a aucun inconvénient dans sa consommation indépendamment de la prise de l'antibiotique.

- Sucre
Les sucres simples sont particulièrement essentiels à la croissance bactérienne, de sorte que les aliments riches en ces glucides simples facilitent la croissance de micro-organismes pathogènes. La consommation d'aliments riches en sucre n'est pas souhaitable tout au long du processus infectieux.

Vous pouvez lire plus d'articles similaires à Quels aliments l'enfant doit-il manger s'il prend des antibiotiques?, dans la catégorie Médicaments sur place.


Vidéo: La nutrition - Cest pas sorcier (Octobre 2021).