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Les seuls aliments liquides qu'un bébé de 6 mois peut avoir


En tant que parents, nous sommes excités lorsque notre bébé commence son alimentation complémentaire (comme toute autre réalisation qu'il réalise aux différentes étapes). Dès que l'enfant commence à essayer de nouvelles choses, de nombreux doutes surgissent. Quels aliments liquides un bébé de six mois peut-il manger? Comment faire cette introduction de nouveaux aliments? Comment les proposer? A cette occasion, nous allons nous concentrer sur les fluides, si nécessaires à une bonne hydratation.

La nourriture est l'un des aspects les plus importants de la vie humaine et c'est pourquoi nous devons en prendre soin dès le premier jour de la naissance d'un bébé. Dans ces premiers stades, sans aucun doute, le lait maternel est l'aliment idéal pour le petit, mais les jours suivants seront également cruciaux pour sa santé, alors je veux que vous sachiez un terme qui peut vous sembler familier: les 1000 premiers jours .

Qu'entend-on par toilettes quand on parle des 1000 premiers jours d'un bébé? Ce n'est rien de plus que la nourriture reçue par le petit pendant la grossesse (environ 270 jours, mais ici cela variera selon la date de l'accouchement) + sa première année de vie (365 jours) + la deuxième année de la vie de votre bébé (365 jours) .

La somme, comme vous le savez déjà, donne 1 000 jours. Oui Le régime alimentaire pendant cette période n'est pas adéquat, c'est ce qui déterminera que votre enfant augmente le risque de souffrir de maladies évitables dans la vie adulte comme le diabète, l'hypertension ou l'obésité, entre autres.

De nombreuses mères s'inquiètent de savoir comment nourrir leur bébé, mais d'autres se laissent davantage emporter par ce que dit le voisin, l'ami ou la grand-mère (j'espère que ce n'est pas votre cas) et elles donnent à leur bébé des aliments qui ne sont `` pas recommandés '' par le différentes académies de nutrition ou sociétés pédiatriques.

Et, même si cela peut être incroyable à lire et, surtout à comprendre, je suis venu voir dans mes étuis de bureau dans lesquels ils offrent un bébé de 6 mois (dans cet article je vais parler de bébés de 6 à 12 mois). les eaux aromatiques de malt, le thé, les souches, les jus naturels et / ou transformés, les boissons sucrées et même le chocolat, sans connaître les dommages que l'un d'entre eux peut causer à la santé de l'enfant.

Par conséquent, je veux vous dire (sur la base d'un soutien scientifique) quels liquides votre bébé (6 à 12 mois) peut recevoir. Ce ne sont en gros que trois:

- Allaitement à la demande
Votre lait est composé à 88% d'eau, il peut donc parfaitement couvrir tous les besoins du petit. Et c'est que le lait au début étouffe sa soif et le lait à la fin de la pipe assouvit sa faim. Par conséquent, même dans les climats extrêmement chauds, ils n'ont pas besoin de boire de l'eau si elle a moins de 6 mois.

- Les préparations pour nourrissons, dans le cas où l’allaitement n’a pas été réalisé.

- Eau pure.
L'eau pure peut et doit être administrée à partir de 6 mois lorsque le bébé commence l'alimentation complémentaire, pas avant, pour de nombreuses raisons, notamment: une plus grande probabilité d'abandonner l'allaitement, un plus grand risque de contamination et donc , maladies diarrhéiques (vos reins sont immatures et peuvent vous causer des problèmes ou des pathologies graves).

Quelque chose qui peut arriver, mais il n'y a donc pas lieu de s'alarmer, c'est: «Et si le bébé ne veut pas boire d'eau au début de l'alimentation complémentaire? Et la réponse est très simple: rien ne se passe. Votre principale source d'eau restera le lait maternel, cependant, Vous devez lui offrir de l'eau pour qu'il puisse la comprendre et l'accepter au fil du temps.

Il y a des gens qui choisissent les jus, mais ici il faut faire très attention. Les jus emballés ne sont pas recommandés en raison de leur charge en sucre (simple est élevée), ce qui entraîne une consommation excessive de calories. De plus, ils manquent de fibres, ce qui traduit tout cela en un risque plus élevé de carie dentaire, de diabète et d'obésité.

Le mieux, si l'on veut que le petit mange des fruits, c'est de leur offrir en bouchées! De cette façon, nous évitons de perdre des vitamines et des minéraux et, bien sûr, n'ajoutons jamais de sucre car le fruit lui-même en contient déjà.

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