Sommeil enfant

5 conseils feng shui qui aideront les bébés et les enfants à mieux dormir


Je me souviens quand j'ai appris que j'étais enceinte. L'une des premières choses que j'ai faites a été d'aller dans ce qui est maintenant la chambre de ma fille. C'était complètement vide. A ce moment-là, beaucoup d'idées déco pour cet endroit me sont passées par la tête. Je voulais que ce soit quelque chose d'unique, de spécial et un coin qui donnerait à ma fille une atmosphère calme. A cette époque, dans ma vie la philosophie du feng shui s'est croisée et j'ai découvert comment le feng shui pourrait aider les bébés et les enfants à mieux dormir, alors je me suis mis au travail pour mettre en pratique tous les conseils que je souhaite partager avec vous aujourd'hui.

L'ancienne pratique géomantique s'est développée il y a plus de 3000 ans en Chine et révèle comment équilibrer les énergies de la maison pour assurer la santé et le bonheur de ceux qui y vivent en fonction des couleurs et des arrangements spatiaux. Feng shui (prononcé «fung shway») signifie littéralement «vent» et «eau» et Dans la culture chinoise, ces éléments sont associés à une bonne santé et à la prospérité. En conséquence, avoir un bon feng shui signifie se sentir en paix chez soi.

Et quand il s'agit de la crèche, cela signifie un endroit qui favorisera une forte croissance et un sommeil optimal pour le petit. Comment ça marche vraiment et comment intégrer cette philosophie en déplaçant les meubles ou en choisissant les couleurs de peinture? Voici cinq éléments à prendre en compte lors de la création d'un environnement feng shui calme dans la chambre de votre bébé: couleur, décor, éclairage, placement du berceau et ordre / encombrement.

1. La couleur
Les nuances choisies pour ce coin sont un facteur important, car l'humeur, l'émotion et l'énergie sont souvent affectées par la couleur. Les combinaisons de couleurs apaisantes comme le vert et le bleu, le blanc et le beige ou le rose et le jaune encouragent le sommeil, tandis que les couleurs vives comme le rouge ou l'orange sont considérées comme actives et peuvent garder votre bébé éveillé. .

Les roses pâles et les bleus clairs ont été utilisés dans le passé pour désigner le sexe. Dieu merci, cette idée à l'ancienne est en train de disparaître. Ce qui est intéressant, c'est que le rose pâle peut nous faire nous sentir plus passifs et le bleu peut encourager la communication. Par conséquent, de nombreux parents disent que leurs filles sont douces et calmes, tandis que leurs fils - la chose dans la pièce bleue - sont actifs et bavards. Le jaune est associé à la mémoire et aux bons sentiments, et cela pourrait être un enfant heureux qui apprend la langue rapidement. Et enfin, le vert est pour la santé et la croissance, un bon choix pour un bébé prématuré.

2. La décoration
Étant donné que le feng shui repose sur des éléments naturels, il est important de choisir des bois et des matériaux naturels (coton, soie, lin et bambou) plutôt que du plastique lors de l'achat de meubles, de jouets et de décorations diverses. Et nous allons suivre cette même règle pour la literie et le reste des objets qui seront présents dans la chambre de l'enfant.

3. Éclairage
Parler d'éclairage en termes de feng shui, c'est parler de naturel. Les praticiens de cette philosophie suggèrent d'utiliser la lumière naturelle autant que possible. Cependant, quand il est temps d'aller au lit, assombrissez la pièce. Parce que? N'oubliez pas qu'il n'y avait pas de lumière dans l'utérus. Votre nouveau-né est plus habitué à l'obscurité qu'à la lumière, mais soyez assuré que cela changera à mesure qu'il grandira.

4. Placement du berceau
L'une des choses les plus importantes est l'endroit spécifique choisi pour mettre le berceau, qui sera la clé pour atteindre votre objectif: que le petit dorme toute ou presque toute la nuit! C'est pourquoi la règle numéro un est de ne pas placer le berceau à côté d'un meuble haut et lourd ou d'y suspendre quoi que ce soit (vous connaissez les jouets mobiles typiques). De plus, il faut éviter à tout prix de placer le berceau au centre de la pièce. Bébé sera plus à l'aise de dormir à côté d'un mur solide sur au moins un côté du berceau, bien que si vous pouvez placer le berceau dans le coin (alors il aura deux murs sur ses côtés), c'est encore mieux.

5. Tout est sous contrôle
Qui aime que tout soit jeté par terre? A personne! Cette pensée est tout aussi valable pour la chambre du bébé, surtout si l'on souhaite qu'il grandisse dans un environnement imprégné de paix et d'harmonie. Le désordre empêche les meilleures choses de notre vie de se développer, car il limite notre réflexion et peut être un fardeau émotionnel. Par conséquent, pour éviter que cela ne se produise, il faut garder les jouets rangés dans leur panier et / ou placard au lieu de les laisser traîner dans la maison et, surtout, dans la chambre de l'enfant.

Suivez ces conseils et nous pourrons vous en dire plus sur ... de beaux rêves!

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