Changements psychologiques

Le défi d'un père avec un fils adolescent: l'accompagner dans sa solitude


À l'adolescence, les moments de solitude sont très fréquents. Pour les parents, ces moments sont une vraie crise car la relation avec leurs enfants change radicalement vers un ton quelque peu critique, avec de plus en plus de discussions et un malentendu de plus en plus évident entre les parties C'est si puissant et si peu compréhensible que c'est vraiment nécessaire de redécouvrir ce que cela signifie, un défi pour les parents d'adolescents: les accompagner dans leur solitude.

Il y a une chanson qui a immédiatement attiré mon attention à cause du titre. Ricardo Arjona est l'auteur et il est intitulé «Accompagnez-moi à être seul». Que la chanson soit bonne ou pas, ce qui m'a attiré, c'est le titre de la chanson. Contradictoire et en même temps reflétant la métaphore de voir la solitude comme un moment où elle peut aussi être accompagnée. Nous avons tendance à voir cette même attitude comme un signe de dépression ou de moments de détresse. Nous décrivons même généralement ces moments fidèlement, en concevant même les coins favorables où la solitude se manifeste.

Il est important de redéfinir ce qu'est cette solitude dans le processus psychologique. Gloria Carvajal-Carrascal souligne que cette expérience se manifeste dans une phase de transition entre le stade de l'enfant et celui de l'adulte, qui commence par des changements de la puberté et se caractérise par de profondes transformations biologiques, psychologiques et sociales, dont beaucoup sont ils génèrent des crises, des conflits et des contradictions. Ces mêmes contradictions l'invitent à se retirer presque instinctivement, car un tourbillon d'idées et de notions commence à se produire dans sa conscience que même le jeune homme ne peut pas traiter. Pour cette raison, il a tendance à s'arrêter et à ne pas vouloir partager avec son environnement.

Se renseigner sur le causes possibles, On peut signaler les suivants: timidité, faible estime de soi, séparation, maladie physique, complexes personnels, conflits, rejet ou critique par incompréhension, etc. C'est-à-dire une gamme complète de variables qui, ajoutées au même état de développement, permettent cette sensation.

Il y a un aspect très intéressant et nouveau de la psychologie appelé périnatal, qui précise que Cet état provient d'un style parental typique du système de travail actuel, ce qui génère un style de maternité qui n'est pas proprement proche, mais en raison des mêmes obligations de travail, les parents sont contraints de laisser leurs enfants à partir de huit mois à la garde d'un proche ou dans une crèche. Pour cette raison, cela empêche l'exercice du rôle proprement maternel, ce qui permet la génération d'empathie et d'acceptation entre elle et ses enfants. De plus, on sait qu'il y a un taux croissant de dépression post-partum chez les mères, ce qui pourrait impliquer une croissance de la dépression chez leurs enfants lorsqu'ils sont adolescents.

Cela étant clair, il est important de préciser ce qu'il faut faire à ce sujet. C'est une chose d'en connaître les causes, mais il est plus important de développer des stratégies claires et concrètes pour pouvoir accompagner nos enfants dans leur propre état. Voyons quelques astuces pour résoudre ces difficultés. Certains de ces conseils sont signalés par Fernando Clementín, et je les rappelle car au lieu d'endoctriner les adolescents, on tente d'accompagner cet état:

- Accompagnement et pas d'orientation
Cette précision des concepts signifie que le jeune n'a pas besoin de quelqu'un pour l'endoctriner sur ce qu'il a à faire, mais demande plutôt que quelqu'un soit avec lui. Si des jugements critiques sont portés sur leur état, le jeune a tendance à s'enfermer à nouveau parce qu'il ne veut pas être poursuivi mais plutôt écouté.

- Générer d'autres types d'activités
Motivez-le à prendre des mesures qui évitent le même état de solitude; surtout dans un contexte actuel de relations qui tendent à être plutôt virtuelles. Le trekking, le VTT, le tennis, le football, la lecture récréative, l'art, la musique doivent émerger pour sortir de ces états. L'essentiel est de savoir lire ce qu'ils aiment et de ne pas juger de ce même goût. Cela ajoute également un autre moment d'accompagnement.

- Réévaluer les habitudes
Celles-ci sont généralement un facteur de rejet car nous avons tendance à les représenter de manière autoritaire et peu comprise. Pour la même raison, notre histoire devrait avoir tendance à être plus explicative ou narrative; pour que le jeune homme comprenne non seulement son importance, mais la re-signifie aussi pour lui.

- La bonté de la solitude
Ce n'est pas si négatif en soi, mais c'est une potion à trouver. Regarder de ce point de vue génère aussi de l'empathie pour les jeunes, cela soulage ces moments.

La solitude n'est pas seulement une période difficile, c'est une invitation à se retrouver. Il est important d'accompagner ceux qui vivent ce moment. Ne les poursuivons pas, mais soyons comme ce fidèle compagnon qui n'ignore pas son fardeau mais qui veille sur son rêve, tout comme le personnage nommé Sam l'a fait dans «Le Seigneur des anneaux». Il n'a pas jugé Frodon dans son pèlerinage avec l'anneau, mais était avec lui en tout temps juste pour le tenir.

Espérons que nous pourrons exercer cela chez nos adolescents, car cette étape représente précisément un pèlerinage de l'enfance à l'âge adulte. L'enjeu est que nous puissions les accompagner fidèlement durant cette étape.

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