Conduite

Apprenez à votre enfant à atteindre de petits objectifs pour s'améliorer au quotidien


Automne, hiver, printemps ou été ... tout moment de l'année est bon pour apprenez aux enfants à créer leurs petits objectifs pour s'améliorer chaque jour. Mini réalisations qui vous rendront plus heureux et deviendront une personne formidable. Et un processus qui aussi, en tant que parents, nous pouvons apprendre à nous améliorer.

Pour atteindre un objectif, il est nécessaire d'orienter les actions dans un but précis, c'est-à-dire que des mesures doivent être prises. Si une personne veut courir un marathon, elle doit se préparer et être disciplinée dans son entraînement; si une personne veut devenir journaliste, elle doit s'y former et pratiquer ses compétences en communication; Et si un garçon ou une fille veut apprendre à faire du vélo, il devra pratiquer et travailler, avec l'aide de ses référents, ses craintes de tomber.

Eh bien, tout cela est lié aux objectifs. Dans le monde de l'intelligence émotionnelle, les objectifs sont considérés comme des opportunités d'apprentissage et de croissance, et pour savoir si un objectif peut être atteint ou est dans nos possibilités, nous définissons l'acrostiche M.E.T.A. comme suit:

- M: il doit être mesurable dans le temps.

- E: Spécifique, susceptible d'être spécifié, c'est-à-dire bien défini.

- T: Tangible, rendez-le palpable.

- A: réalisable, abordable selon ma situation.

Il est clair pour moi que cette répartition peut nous aider à évaluer nos objectifs, tant professionnels que personnels. Et de cette manière, nos enfants verront également nos efforts pour réaliser ce désir que nous voulons.

Mais il est inévitable que la routine de la journée nous oblige à nous plonger dans nos emplois, tâches, activités, réunions et nous accordons peu d'attention à nous donner la possibilité de faire quelque chose, aussi petit soit-il, qui nous aide à être de meilleures personnes. De petits objectifs qui nous aident à réaliser que nous pouvons et que nous voulons. Qui ne veut pas être une meilleure personne? Comme l'a dit Robert Baden-Powell, «Essayez de quitter ce monde un peu mieux que vous ne l'avez trouvé.

Et comment pouvons-nous enseigner cela à nos fils et à nos filles? D'abord par l'exemple, et aussi en le partageant avec eux: «Chérie, sais-tu ce que j'ai fait au travail aujourd'hui? Il s'avère qu'il y a un nouveau collègue et la vérité est que je ne lui avais jamais beaucoup parlé, car je suis toujours très occupé, mais aujourd'hui je l'ai invité à un café pour apprendre à le connaître un peu plus et l'aider à se sentir plus à l'aise au bureau.

Si, en tant que mère ou père, je partage ce que j'ai fait à la maison, la première chose que mes enfants feront est de se rendre compte que j'aime leur dire ce que je fais au quotidien. Ils verront également que maman ou papa fait des efforts pour aider les autres, qui prennent du temps pour cela. Et de la même manière, nous pouvons les inviter à faire ces petits gestes aussi. En outre, Il est important pour eux de savoir que s'améliorer chaque jour demande des efforts.

Pour le rendre opérationnel, nous pouvons écrire sur un tableau noir, l'un de ceux que nous avons tous dans un endroit visible, des petits objectifs que nous proposons d'atteindre chaque semaine et une fois que nous les réaliserons nous les partagerons en famille, de respect et de validation par le l'effort de l'autre personne. Nous partagerons également ce que nous avons ressenti, de cette manière nous sommes également à l'écoute de notre intérieur, travaillant ainsi à nouveau sur la connaissance de soi.

Nul doute que, petit à petit, nos fils et nos filles pourront se fixer de petits objectifs et que ces réalisations communes les feront grandir. Ils verront leur pouvoir de faire et de grandir, augmentant ainsi leur estime de soi et devenant conscients de leurs sentiments.

Je vous donne des exemples concrets que nous pouvons dire à nos enfants, même s'il est également important que cela vienne d'eux-mêmes:

- Souvent, nos enfants refusent d'essayer la nourriture, à cause de l'odeur ou de l'apparence, car c'est le moment de travailler dessus. Ensuite, ils décideront s'ils l'aiment ou non, mais demandez-leur de l'essayer. Donc pour le bien, il est probable qu'ils ne le feront pas, les baguettes magiques n'existent pas, mais en faisant le travail précédent que j'ai commenté auparavant, ce sera plus facile.

- Jouez avec un partenaire qui peut être un peu seul à la récréation ou dans la cour. Vous pouvez le proposer et le faire pendant quelques jours, ce n'est sûrement pas comme le reste de vos amis ou amis, mais vous pouvez apprendre des choses de lui ou d'elle. Ensuite, vous le partagerez chez vous.

- Soyez plus attentif ou attentif à la façon dont je quitte la pièce et essayez de la rendre plus ordonnée. Réalisez la satisfaction que vous ressentez lorsqu'elle est collectée.

Aussi les mamans et les papas, nous pouvons fixer de petits objectifs pour chaque jour:

- Aujourd'hui je ne crierai pasAvant de prendre une profonde inspiration pour me calmer.

- Je jouerai plus de temps avec mes enfants, malgré la fatigue du travail et des tâches ménagères toujours en suspens.

- Je respecterai davantage le temps de mes enfants, être tournés vers l'avenir ou anticiper leur envie de jouer ou leur rythme aux repas, par exemple.

Le but de cette vie est d'être heureux, et cela dépend de chacun de nous. Ne doutez pas que ces petits gestes aident.

Vous pouvez lire plus d'articles similaires à Apprenez à votre enfant à atteindre de petits objectifs pour s'améliorer au quotidien, dans la catégorie Conduite sur site.


Vidéo: Développement personnel: Progresser de 1% chaque jour de Tommy Baker (Octobre 2021).