Les étapes de l'adolescent

Le lien difficile (mais pas impossible) entre parents et préadolescents


«Mon fils ne m'aime plus», «Il aimait être avec moi et maintenant il m'évite», «Il ne quittera pas la pièce! Ce sont quelques-uns des cris d'inquiétude des parents dont les enfants approchent de l'adolescence. En vieillissant, la relation avec les parents change. Bien que lorsqu'ils sont bébés, les parents sont leur principal refuge, ils apprennent au fil des années à être plus autonomes. Et tout cela peut conduire à un lien entre parents et préadolescents qui est compliqué, mais ce n’est pas du tout impossible. Il vous suffit de travailler avec les bons outils.

La chenille, avant de se transformer en papillon, se réfugie dans une chrysalide où elle restera un moment jusqu'à ce que le processus de métamorphose soit terminé. Pendant ce temps, tout son corps se transforme jusqu'à ce qu'il puisse déployer ses ailes dans la solitude. Aucun autre insecte ne l'aide, il passe par tout ce processus seul. Cet exemple me semble fascinant de parler de préadolescence.

Si nous nous arrêtons pour penser, il existe de nombreux parallèles entre cette étape de la vie de nos enfants et la métamorphose du papillon. Des événements similaires se produisent dans les deux cas: l'enfant entame un processus de transformation physique et psychologique, qui a besoin du soutien et de la compréhension de ses parents.

Cette étape de développement est caractérisée comme «la pause créative», où il y a une recherche d'identité. C'est normal, le retrait social, car vous avez besoin d'affirmer votre propre identité, de vous plonger dans vos pensées et vos émotions. Cela pourrait causer difficultés à créer des liens avec les parents, car peut-être est-il vécu comme une froideur émotionnelle de fils à père. Cependant, nous ne pouvons pas oublier que c'est le contraire: notre fils pré-adolescent s'éloigne de nous parce qu'il se trouve, il se transforme en quelque chose de nouveau. Comme le papillon!

Bien que le «travail» de transformation de nos enfants soit solitaire, les parents ne doivent pas l'oublier. Nous pouvons aider nos enfants, les guider, leur donner des conseils et être disponibles pour tout ce dont ils ont besoin. Souvent, tout ce dont nos enfants ont besoin, c'est de savoir que nous sommes à leurs côtés face à tous ces changements qu'ils vivent.

Par conséquent, ci-dessous je vous propose une série de recommandations qui pourraient vous aider créez le lien avec votre enfant adolescent. Voyons-les un par un:

1. restez calme
Les parents désespèrent souvent quand, bien que nous essayions d'avoir une conversation avec nos enfants et de nous intéresser à leur vie, ils ne semblent pas très ouverts à la conversation. Ainsi, lorsque vos enfants vous répondent en monosyllabes ou ne veulent pas vous dire comment s'est passée leur journée, ne les mettez pas sous pression. Il vaut mieux que vous leur disiez simplement que s’ils ont besoin de vous dire quelque chose, vous êtes là pour écouter.

2. Recherchez des divertissements
Invitez vos enfants à faire des activités qui les aident dans ce voyage, comme le yoga ou la méditation. Vous pouvez même (s'ils le souhaitent) pratiquer ces sports en famille.

3. Votre lien va changer, mais c'est normal
Il est normal que vous ayez le sentiment que votre enfant n'est plus cet enfant affectueux qui a couru vous serrer dans ses bras. Qu'il soit maintenant distant et indifférent ne signifie pas que vous n'êtes plus important pour lui. Au contraire, il a besoin de beaucoup de vous, de votre compagnie silencieuse dans ce voyage.

4. Évitez les confrontations
Étant donné que pendant la préadolescence (et plus tard à l'adolescence), il y a une plus grande propension au manque de contrôle émotionnel, il se peut que leurs réactions soient intenses. Je vous recommande d'aider votre enfant dans cette gestion émotionnelle avec des phrases telles que `` je comprends que vous êtes en colère '', `` calmez-vous ici, je suis pour vous aider '', `` résolvons cela ensemble '', etc.

La préadolescence n'est qu'une pause, vous verrez comment votre enfant se transforme en papillon mignon et coloré, plus tôt que vous ne l'imaginez. C'est juste un moment où doit être découvert dans sa propre histoire, alors maintenant vous aurez besoin de notre compagnie silencieuse pour que vous sachiez que nous sommes également là pour vous accompagner quand vous en avez besoin.

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