Soyez mères et pères

Blessures émotionnelles dont nous avons hérité et que nous transmettons aux enfants


Bien que nous en soyons à peine conscients, nous sommes le type de mère ou le type de père que nous sommes actuellement, à cause du type de père ou du type de mère que nous avions. De nos parents nous héritons la couleur des yeux, certaines valeurs, certaines attitudes ... mais aussi nous avons hérité de blessures émotionnelles. Nous devons faire un exercice de réflexion pour éviter de transmettre tout cela, ainsi que ses conséquences, aux enfants. De cette façon, nous éviterons que nos patients, en même temps, souffrent de cicatrices émotionnelles qui affecteront leur façon de faire face au jour le jour.

«Si vous voulez mieux comprendre vos parents, demandez-leur de parler de leur propre enfance; Et si vous écoutez avec compassion, vous apprendrez d'où viennent leurs peurs et leurs schémas rigides. Louise Hay, écrivain américain.

Cela me semble une manière extraordinaire de commencer cet article en parlant de comment vont tes parents et comment ils se sentent, pour découvrir d'où viennent certaines croyances limitantes non résolues, certaines peurs ou certaines habitudes émotionnelles non résolues.

Et c'est important, car soit vous vous arrêtez pour examiner si ces croyances et ainsi de suite, dont vous avez hérité, ont un sens pour vous aujourd'hui, ou vous devez commencer changez-les pour que votre enfant n'en hérite pas. Chacun de nous est une collection d'histoires apprises, de croyances, d'expériences, de circonstances, de connaissances et même de comportements que nous avons acquis tout au long de notre vie. Et c'est ça, l'enfance est notre meilleure période pour absorber tout ce qui se passe, apprenez de ce que nous voyons et croyons même ce que nous ne voyons pas mais ressentons dans notre environnement familial. Tout s'additionne et tout nous influence.

Pour tout cela, l'importance de revoir (ou plutôt de se revoir) pour que nos enfants n'héritent pas de ce que nous n'aimons pas chez nous, et d'autre part, d'apprendre à accepter ce que nos parents nous ont offert et appris.

«Si votre mère ne savait pas s'aimer, ou si votre père ne savait pas s'aimer, il leur serait impossible de vous apprendre à vous aimer. Ils faisaient de leur mieux avec ce qu'on leur avait appris dans leur enfance », écrit Louise Hay. Si vous êtes conscient que vous agissez de votre mieux à tout moment, il est temps pour vous de transmettre cette pensée à vos parents. Ils ont également agi de la meilleure façon possible, vous donnant le meilleur qu'ils avaient. Et c'est que, tout comme nous héritons de «mauvaises» choses de nos parents, nous héritons également des bonnes choses, comme la capacité de nous faire confiance et de nous valoriser comme nous le méritons.

Il est vrai que certaines de vos peurs et mauvaises habitudes ont été héritées de vos parents, mais cela vaut-il la peine de se repentir ou de faire des reproches maintenant? Il est vrai que ce qu'ils vous ont transmis aurait pu être différent, cependant, cela ne vaut pas la peine de consacrer nos efforts pour revenir dans le passé. Ils veulent mener une bataille perdue. Nous ne pouvons pas oublier que les choses sont telles qu'elles sont et qu'elles se sont déroulées comme elles se sont produites. Le plus intelligent et surtout, ce qui vous offrira plus de paix sera Acceptez comme vos parents sont maintenant, et avec tout ce qu'ils vous ont donné ou non, dans le passé.

Et bien sûr, gardez cet apprentissage à l'esprit afin de ne pas répéter des mots dont vous ne voulez pas que vos enfants héritent. Cela comprend également, bien sûr, certains comportements que vous aimeriez être dans le passé et ne pas se répéter.

Je vous invite à réfléchir aux conséquences que peuvent engendrer certaines blessures émotionnelles héritées de vos parents et qui affectent votre façon d'agir en tant que mère ou père.

Certaines d'entre elles sont:

- Manque d'estime de soi.

- Le terrible sentiment d'abandon.

- Tristesse, surtout quand on ne sait pas comment y faire face. En général, ne pas savoir gérer nos émotions peut nous faire beaucoup de mal pendant l'enfance, mais aussi lorsque nous sommes parents.

- Manque d'amour de soi, qui se traduit souvent par un manque de confiance en soi.

Quand, en tant que parents, nous ne faisons rien pour guérir toutes ces blessures émotionnelles, nous courons le risque de les transmettre à nos enfants. Ou, du moins, qu'eux aussi souffrent de certaines de ses conséquences. Je ne peux donc pas m'empêcher de me demander: qu'est-ce que votre fils ou votre fille absorbe?

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