Soyez mères et pères

Vous n'échouez pas. Être maman est difficile et épuisant


Les films et les publicités télévisées nous ont vendu une image de maternité qui n'a rien à voir avec la réalité des femmes qui décident volontairement de se lancer dans cette aventure. Apporter une vie au monde est l'une des plus belles expériences qu'une femme ait de sa vie, mais cela peut aussi être très douloureux. Les peurs, les peurs et les sentiments de culpabilité nous accompagnent à chaque instant, créant un sentiment d'échec constant. Être mère est difficile et épuisant, mais ce n'est qu'en l'admettant que nous pouvons nous assurer que cette pensée ne nous étouffe ni ne nous noie.

- Être maman est épuisant.

- Oui, mais les avantages compensent.

- Tu peux me le dire. Je suis aussi maman.

- Te dire que?

- Toutes les choses que vous pensez, mais ne vous permettez pas de dire.

- D'accord, moi d'abord. J'aime beaucoup mon fils, plus que je ne peux l'exprimer, mais être mère ne suffit pas. Mon travail me manque. Vous ne me laisserez pas seul ici en me sentant comme la pire maman de tous les temps, n'est-ce pas?

- D'accord. J'adore mes filles, mais j'ai aimé ne pas les avoir ici. J'avais besoin d'une pause. Je me sens coupable. Parce qu'il avait toujours voulu une famille. Et maintenant, j'ai deux belles filles et elles me rendent fou. Et j'ai l'impression d'échouer tout le temps.

- Vous n'échouez pas. Être maman est difficile.

- Être maman est très difficile.

C'est ainsi qu'a débuté une conversation entre deux protagonistes d'un film de 2010 (Sex and the City 2), deux femmes qui sont mères et avouent le sentiment d'être mère. Au fil des années, ce problème chez les femmes est un problème dont il est difficile de parler ouvertement.

Heureusement, quelque chose change et petit à petit, Nous sommes capables d'exprimer les sentiments liés à nos enfants, sans nous sentir coupables ou de mauvaises mères pour ce sentiment. En fait, c'est un exercice que je recommande de faire pour nous libérer des pensées toxiques et négatives envers nous-mêmes. Allons-nous commencer?

Si vous pouviez exprimer ouvertement vos sentiments, quelle est la première chose que vous exprimeriez? Notez-le si vous ne pouvez toujours pas le parler à haute voix. Et si vous osez, parlez-en avec d'autres femmes ... vous serez surpris de ce qu'elles disent si vous êtes totalement honnête! Et s'il vous plaît, quoi que vous disiez, rappelez-vous une phrase célèbre de Jill Churchill, écrivain américaine: «Il n'y a aucun moyen d'être une mère parfaite, il y a un million de façons d'être une bonne mère.

Les croyances autour du rôle de la mère sont de plus en plus découvertes et partagées ouvertement. Et c'est que nous devons savoir si les attentes que je veux satisfaire sont les miennes ou celles de la société. Nous sommes confrontés à la peur de ne pas devenir la mère parfaite qui, malheureusement, nous empêche de révéler qui nous sommes vraiment.

Nous oublions que nos enfants ne veulent pas de mères parfaites, mais de mères heureuses. Des mères qui se sentent bien dans le rôle de mère, fille, partenaire, amie ... dans n'importe lequel de leurs rôles, car l'important est d'être le même dans n'importe laquelle de nos facettes!

Je dois m'aimer, je dois m'aimer, je dois m'accepter tel que je suis. Et c'est ce qui importera vraiment à mon fils et ce sera ce qu'il veut pour sa mère parce qu'il voudra apprendre d'elle, qu'il doit aussi s'aimer. N'oubliez pas que pour prendre soin de quelqu'un d'autre, vous devez d'abord prendre soin de vous. Comment peut-on le faire? Voici quelques conseils!

- Vous cherchez du temps pour vous
La journée a 24 heures et dans ces possibilités vous prendrez sûrement un moment pour être avec vous et faire ce que vous aimez vraiment: aller à un cours de yoga, pratiquer la course à pied, lire un livre ...

- Rencontrer des amis
Des femmes qui vivent la même chose que vous et avec qui vous pouvez vous défouler ou donner vie à un peu d'humour, mais aussi avec ces collègues célibataires et qui vous parleront d'autre chose que des enfants.

- Déléguer ou télécharger
À ce stade, vous devriez peut-être avoir une conversation avec votre partenaire. Peut-être que vous vous surchargez de tâches et cela vous étouffe. Vous n'êtes pas une super-mère ou une super-femme, souvenez-vous de cela!

Pensez qu'un jour, cette étape épuisante de les amener à l'école, de les récupérer, après l'école, les uniformes et les examens passera. Vos enfants grandiront et, espérons-le, deviendront indépendants, trouveront un emploi et fonderont leur propre famille. Alors peut-être que cette situation vous manque. Profitez de la maternité avec ses lumières et ses ombres!

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