Bébés

Nourrir les bébés de 9 à 12 mois


À ce stade bébé expérimente avec de nouvelles textures, passez de la purée à l'aliment écrasé à la fourchette ou coupé en petits cubes. L'introduction des aliments doit se faire petit à petit et chaque aliment séparément afin que votre bébé s'habitue aux différentes saveurs et textures.

L'idéal est un nouvel aliment chaque semaine, pour leur permettre de s'y habituer plus facilement, de l'assimiler et de le tolérer sans problème. De cette manière, vous pouvez identifier d'éventuelles allergies ou intolérances.

A ce stade du bébé, les aliments qui font partie de leur alimentation sont les suivants:

- Préparations pour nourrissons: Lait de suite (de 6 mois à 12 mois) et laits de croissance (de 12 mois à 2-3 ans).

- Le bouillies de céréales avec gluten, pain et biscuits type Maria.

- Des fruits, Légumes et légumes.

- viandes: Poulet, Dinde et Veau.

- Poisson: Poisson blanc.

- Yaourt: A ce moment, le yogourt est consolidé, une excellente source de protéines, de calcium et de certaines vitamines et minéraux qui favorise le développement d'une flore intestinale bénéfique.

- Oeuf (jaune cuit): 9 à 10 mois. Très riche en protéines, graisses et vitamines A, D et E. Pour introduire l'œuf, la règle de l'horloge est généralement suivie, c'est-à-dire que vous commencez par un quart pour augmenter la quantité jusqu'à l'ajouter entier, un maximum de 2-3 fois a la semaine.

- Noix: 11 mois.

- Pâtes et soupes: 12 mois. Le bébé est déjà capable de manger avec une cuillère, il est donc pratique d'arrêter d'écraser pour qu'il s'habitue à mâcher.

- Des légumes: 12 mois. Les pois et lentilles sont les mieux tolérés, puis continuez avec les haricots et enfin les pois chiches, écrasés et sans peau.

REMARQUE: Menu hebdomadaire pour un bébé de 11 à 12 mois avec tous les aliments de cette étape déjà introduits.

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