Sommeil enfant

Les bébés qui ne dorment pas


Bien que tous les enfants, en particulier pendant la première année de vie, se réveillent plusieurs fois la nuit, la plupart retournent s'endormir par eux-mêmes. Ceux qui n'ont pas appris à s'endormir sans aide, pleurent pour que leurs parents viennent. Il existe plusieurs causes de résistance au sommeil et réveils pendant la nuit.

30 pour cent des enfants ont des troubles du sommeil. Les caractéristiques les plus fréquentes de les bébés qui ne dorment pas ils sont:

- Jusqu'à quatre mois, les nourrissons se réveillent plusieurs fois pendant la nuit.

- Entre 4 et 24 mois, ils se réveillent et pleurent une ou plusieurs fois la nuit.

- À ces moments-là, ils reçoivent généralement de la nourriture, de l'attention ou des divertissements.

- Cela arrive généralement tous les soirs.

- Il est fréquent que cela arrive dès la naissance.

- Les parents veulent aider l'enfant à dormir toute la nuit.

Les mauvaises habitudes de sommeil sont souvent la principale cause des bébés qui ne dorment pas bien, ne vous endormez pas la nuit ou se réveiller plusieurs fois. Vous apprenez également à dormir et il est de la responsabilité des parents de guider certains habitudes corriger le sommeil pour que le bébé, le moment venu, dorme aussitôt, uniquement dans son berceau et sans attirer l'attention de ses parents lors de ses réveils nocturnes.

Et aussi les pères et les mères doivent comprendre qu'il n'y a pas de miracles dans le sommeil, que chaque bébé est un monde et que certains dormiront pendant quatre mois tandis que d'autres ne le feront pas avant un ou deux ans. Et si vous avez des questions, vous devriez consulter votre pédiatre.

Ce peuvent être les 9 causes de résistance au sommeil et aux réveils nocturnes chez les bébés et les enfants:

1. Boire fréquemment pendant la journée
De nombreuses mères comprennent mal la demande d'alimentation comme «nourrir le bébé chaque fois qu'il pleure». Le corps s'habitue à recevoir fréquemment de petites quantités de nourriture. Beaucoup de ces enfants demandent manger la nuit juste en s'approchant de la chaleur de la poitrine, de la sécurité maternelle et de la tenue.

2. Allaitez l'enfant pour qu'il dorme
Si le dernier souvenir que l'enfant a avant de s'endormir mange, il est possible que l'allaitement ou la prise d'un biberon deviennent pour lui un objet de transition. Par conséquent, lorsque vous vous réveillez, vous pouvez penser que vous ne pouvez pas vous rendormir sans vous coucher sur le sein.

3. Bercer l'enfant pour qu'il dorme
Le bercer dans le cadre d'une routine du coucher, c'est bien. Cependant, certaines mères continuent de le bercer jusqu'à ce qu'elles s'endorment, même lorsqu'elles ne pleurent pas. Au lieu de s'endormir seuls, ils pleurent. Lorsqu'ils s'endorment hors de leur berceau par habitude, ils ne s'associent pas berceau avec le rêve.

4. Vous divertir toute la nuit
Le comportement de se réveiller et de pleurer devient de plus en plus fréquent et s'il apporte un avantage quelconque, comme marcher, bercer, jouer avec lui ou profiter de l'un des parents, le bébé devient dépendant de cette aide à se rendormir.

5. Augmentation des soins de nuit
Lors d'une maladie aiguë, par exemple un nez bouché, ou un changement dans l'environnement de sommeil du bébé qui affecte sa routine habituelle, par exemple un voyage, les parents peuvent augmenter le Attention nuit pour accueillir le bébé, puis allez-y et habituez-vous.

6. Peur de la séparation
Il apparaît entre six mois et deux ans. Elle est contrôlée pendant la journée chaque fois que l'enfant perd de vue sa mère ou reste avec une autre personne. Celles-ci peurs ils sont fréquemment accentués au coucher et la nuit.

7. Siestes excessives pendant la journée
Un bébé ne peut dormir qu'un certain nombre d'heures par jour. Trop longtemps rêve pendant la journée, il peut vous réveiller la nuit.

8. Dormir dans la même pièce
Certains bébés font du bruit lorsqu'ils dorment et, si les parents ont le sommeil léger, ils réagissent à ces bruits normaux de bébé. De plus, s'il peut les voir, le bébé est incité à continuer d'essayer. réveille-les. Dormir dans le lit de vos parents aggrave le problème.

9. Évolution
Les enfants de moins de deux mois peuvent se réveiller deux fois la nuit pour sucer. À trois mois, la plupart ont encore besoin d'une alimentation au milieu de la nuit. À quatre mois, 90% des bébés peuvent dormir 8 heures d'affilée sans se nourrir.

Plus l'enfant est âgé, plus il est difficile de changer d'habitude. Ceux de plus d'un an résistent fortement à tout changement et peuvent pleurer pendant des heures. Sans règles, ces enfants ne commenceront à dormir la nuit qu'à l'âge de trois ou quatre ans, lorsque leur travail quotidien est le plus intense et, finalement, cela les fatigue.

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